问：喝了黄芪水之后感觉有些腹胀不消，不知道这要怎么缓解好呢？
答：
吃黄芪水腹胀怎样缓解
1、如有腹胀的话，需停止食用其他食物，以免加重肠胃负担，加剧腹胀不适的现象。
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2、然后多走动，散散步，以促进肠胃消化。
3、家里有暖宝宝的，可以用其贴在腹部，加热腹部可促进肠胃蠕动代谢，帮助缓解腹胀、腹痛等不适症状。
4、用手在腹部逆时间转圈圈按摩腹部，可以促进消化，加快蠕动，促进黄芪补气排出。
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本文标题：吃黄芪水腹胀怎样缓解（精选问答）
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