三伏灸几天做一次好

三伏灸几天做一次好

问:三伏天的时候有做三伏灸的传统,我之前没有做过三伏灸,三伏灸几天做一次好呢?

一般是做5次。

三伏灸是顺应三伏天进行的养生疗法。一般在初伏、中伏、末伏时进行。为了更好的效果。通常还会在初伏前做伏前灸。末伏结束后做伏后加强灸。天灸是采用对皮肤有刺激性的药物敷贴于穴位或患处。使其局部皮肤自然充血、潮红或起泡的治疗方法。是常见的中医养生方式。但三伏灸具有一定的刺激作用。因此。孕妇、年老体弱、皮肤过敏等患者应慎用或禁用。

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