冬天的开始是24个节气中的第19个节气，冬天的开始意味着正式进入冬天。冬天开始后，显然天黑得更早，所以保暖和御寒更重要。古人用占卜来预测这个季节整个冬天的温度和温暖。如果立冬那天阳光明媚，整个冬天都会很冷；如果是初冬的雨天，冬天不是很冷而是很暖。那么今年立冬后冷吗？立冬后气温是多少？让我们马上和巴克斯特·边肖详细了解一下。
立冬后冷吗
【/h/】2020年立冬的日期和时间:2020年11月7日07: 13: 46，周六，Best Network，农历新年9月22日
立冬节又叫“十月朔”、“秦除夕”、“寒衣节”、“丰收节”。
【/h/】一般来说，入冬之后，全国的气温都会有一定程度的下降。在北方，初冬的温度已经较低。在山区或极北地区，必须穿厚衣服御寒。所以初冬北方还是冷，南方气候比较暖和。冬天开始时，中部和南部地区略冷，而最南部的天气仍然很热。
【/h/】冬季开始，太阳到达黄经225，北半球获得的太阳辐射量越来越少。这个时候夏天地表还储存着一定的过剩热量，所以一般不会太冷。
【/h/】但此时北方冷空气已经有了很强的影响，经常向南入侵，有时形成大风、降温、雨雪交加的寒冷天气。其实不是所有的地方都是立冬后的冬天。
冬天开始后我可以吃什么食物
冬天多吃山药。冬天开始后，天气开始变冷。你应该多吃一些温暖营养的食物来滋养五脏六腑，强身健体，这样你就可以更好地御寒。
山药性温，是冬季取暖的好食材之一。吃山药有很多好处，如预防心血管疾病、健脾和胃、助消化、益肺止咳、滋肾益精、降血糖等。
山药也是减肥的好帮手，因为它热量低，脂肪含量高，粗纤维丰富，容易增加人的饱腹感，对控制食欲起到一定作用。经常手脚冰凉的女性，常吃山药，可以补中温，益气养血，从而改善手脚冰凉的症状。
总之，山药有很多好处。这个季节经常吃对身体有好处，但不宜大量食用。适度是最好的。
山药炖牛肉教程
配料:牛腩500克，山药350克，胡萝卜1根，香菜适量
【/h/】调味:洋葱、生姜适量，八角1颗，香叶4-5片，肉桂1小片，酱油50克，酱油5克，糖5克，料酒15克，鸡精、盐适量
1。洋葱姜切片，胡萝卜洗净切好铁块，山药去皮洗净铁块(清水浸泡避免氧化发黑。去皮时最好戴手套，以免山药粘液引起瘙痒症状。
2。热锅，倒油。油热后，加入葱、姜、八角、肉桂翻炒。
3。加入牛腩。
4。用大火煸炒，直到肉变色。
5。煮料酒翻炒，然后加入酱油、酱油、糖，继续翻炒半分钟左右，直到肉色。
6。将开水倒在肉上，加入香叶，用大火煮沸，然后慢慢煨。
7。炖50分钟左右，直到牛肉软烂。倒入山药和胡萝卜块。
8。继续焖至山药、胡萝卜变软，加入适量鸡精、盐调味，煮前撒适量香菜。
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