冬天喝牛奶热好还是不热好——孩子冬天喝牛奶热吗

【/h/】一般来说，牛奶还是不加热的好，因为我们买的大部分牛奶都是消毒过的成品奶，可以直接喝。不加热，可以避免蛋白质的变形和维生素的氧化，防止营养物质的流失，帮助消化吸收。所以，只要喝了冷牛奶，胃里没有异常反应，就可以喝。

【/h/】但是在生活中，有些人不能喝冷牛奶，容易腹泻，尤其是中老年人，抵抗力下降，胃消化不好，所以只适合喝热牛奶。虽然热牛奶的营养减少了，但并不影响他们的健康。

婴儿抵抗力也低。喝冷牛奶会刺激胃肠粘膜，导致胃肠蠕动加快，容易引起腹泻。请加热后饮用！

【/h/】另外，如果放在冰箱里，睡前一定要把这杯牛奶拿出来让它适应室温，不要放在冰箱里冷冻！因为牛奶的主要成分是蛋白质、钙和一些动物来源的维生素，维生素会被氧化，蛋白质会被分离，味道会变淡，不仅影响味道，还会破坏营养皮肤。

【/h/】纯牛奶之所以受消费者欢迎，是因为它蛋白质含量高，维生素含量高，但长期加热会导致牛奶中的蛋白质从溶胶变成凝胶，牛奶中会出现一些凝固物质，不仅影响口感，还会造成营养成分的流失。而且牛奶温度越高，营养成分流失越多，其次是乳糖，一旦这两种物质流失，纯牛奶本身的价值也会降低。所以，纯牛奶。

直接加热纯牛奶也会对人体产生很多不良影响。比如很多人愿意把牛奶放在锅炉里加热烧开水，破坏了袋子的分子结构，使对人体有害的分子混入牛奶和开水中。当人们喝这种开水或牛奶时，会对自己产生一些负面影响。直接用微波炉加热牛奶也会有这个效果。现在很多袋装牛奶不能直接放进微波炉加热。如果包装上没有注明，就不合适。

【/h/】虽然加热喝牛奶不如冷喝牛奶，但营养价值很高。但对于人体胃的吸收和适应能力来说，加热牛奶也有百特网的一定优势，可以使肠胃功能障碍或肠胃适应能力弱的人避免腹泻。所以你可以通过自己的因素来考虑喝冷牛奶还是热牛奶。即使喝热牛奶，也要用60度左右的水加热。

因为加热牛奶会损失一些营养物质，所以可以避免加热，这样可以让人体更好的吸收营养物质。而且现在牛奶在加工出厂前都需要消毒，不用担心牛奶中的一些病菌或者细菌。如果牛奶被百思买加热消毒，你可以放心，通过正规渠道购买的牛奶不会有细菌和病菌。

【/h/】孩子将来会成为参天大树，但需要在苗期得到照顾。想要自己的大树长得更高更快，离不开营养的供给，但是普通的小动作可能会造成大量的营养流失，所以一定要注意这些细节，才能把幼苗变成参天大树。