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大便干了拔不出来怎么办?求方法?
。多吃蔬菜水果清淡的食物,别吃容易引起上火的食物,多喝汤水,比如大白菜鸡蛋平菇汤等蔬菜汤,
如果是暖和的天可以喝点酸奶调节肠胃,现在大冬天的喝酸奶太冷了,就别喝了,带孩子很累,尽量保持轻松愉悦的心情,不要忧郁烦躁。这个对新陈代谢有影响的。可以稍微喝一点点清火的东西,
比如冰糖炖梨水,红枣银耳汤都是滋润的东西。不过别贪多,还有美国的溢欧挌能有效的改善你的问题。值得信赖。
凳子太干了,拉不出来
。你好,你现在最好是去买两支开塞露用用,
最好就是去医院让医生给你灌肠来辅助排便,如果继续忍下去,可能大便还会继续干,而且更难排出来,这样会形成一个恶性循环。平时你就要注意一下饮食,如果出现大便干燥多吃些含膳食纤维丰富的食物,如蘑菇、木耳、银耳、海带、紫菜粗粮类及薯类的食物,
多喝水,每天最少喝水2500ml以上。如果没效果及时使用一些润肠通便的药物,切记不要自己滥用泻药。
大便干燥怎么办?拔不出来怎么办?
。要我说啊。
你多喝水。多吃水果。比如香蕉。苹果。 对你的建议如下: (一)便秘预防 因为粪便主要是由食物消化后构成的,所以通过饮食调节来防治大便秘结是简单易行的方法。
首先要注意饮食的量,只有足够的量,才足以刺激肠蠕动,使粪便正常通行和排出体外。特别是早饭要吃饱。其次要注意饮食的质,主食不要太精过细,要注意吃些粗粮和杂粮,
因为粗粮、杂粮消化后残渣多,可以增加对肠管的刺激量,利于大便运行。副食要注意多食含纤维素多的蔬菜,因为正常人每公斤体重需要90-100毫克纤维素来维持正常排便。可多食青菜、韭菜、芹菜、蕃芋等。因为纤维索不易被消化吸收,残渣量多,
可增加肠管内的容积,提高肠管内压力,增加肠蠕动,有利于排便。还有就是要多喝水,特别是重体力劳动者,
因出汗多,呼吸量大,水分消耗多,肠管内水份必然被大量吸收,所以要预防大便干燥就得多喝水。早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用。足量饮水,使肠道得到充足的水分可利于肠内容物的通过。
另外可有意多食含脂肪多的食品,如核桃仁、花生米、芝麻、菜籽油、花生油等,它们都有良好的通便作用。 (二)养成良好的排便习惯 每个人都有各种习惯,大便也不例外,到一定的时间就要排便,如果经常拖延大便时间,破坏良好的排便习惯,可使排便反射减弱,
引起便秘,所以不要人为地控制排便感。对经常容易发生便秘者一定要注意把大便安排在合理时间,每到时间就去上厕所,养成一个良好的排便习惯。 (三)积极锻炼身体 活动、活动,大便自通。散步、跑步,作深呼吸运动、练气功、打太极拳,
转腰抬腿、参加文体活动和体力劳动等可使胃肠活动加强、食欲增加,膈肌、腹肌、肛门肌得到锻炼;提高排便动力,预防便秘。经常劳动的农村老年人很少便秘,而懒于活动,养尊处优的城市老年人便秘者较多,说明了这个道理。
古代曾用导引术来防治便秘。《杂病源流犀浊》曰“保生秘要曰,以舌顶上腭,守悬壅,静念而液自生,俟满口,赤龙搅动,
频漱频吞,听降直下丹田,又守静咽数回,大肠自润,行后功效。”对于年高体弱之人实为相宜。
(四)及时治疗有关疾病 有关疾病的治疗对预防大便秘结亦有一定的作用。如过敏性结肠炎、大肠憩室炎、结肠肿瘤、结肠狭窄;甲状腺功能低下、糖尿病;子宫肌瘤;铅、汞等金属中毒。 另外可用中药同米煮粥吃来预防便秘: 1.红薯粥 将红薯半斤洗净连皮切成小块,与粳米2-3两,加水适量煮粥,
待粥成时,加白糖适量再煮二、三沸即可。 2.紫苏麻仁粥 取紫苏子、麻子仁各10-15克,捣烂如泥,加水慢研,滤汁去渣,再用粳米2两煮为稀粥食用。老年或产后服用较为适宜。
3.柏子仁粥 柏子仁10-15克,去皮捣烂,加粳米1-2两,水适量,煮粥。待粥成后,
兑入。
大便干了,像羊粪一样拔不出来怎么办?有什么速效的方法吗?
。药物治疗。 容积性泻药:也称为泻盐,因其不被肠壁吸收而又溶于水,故能在肠中吸收大量水分,使大便的容量增加,
起到导泻作用。该类泻药的主要代表药是硫酸镁。但由于它不能使结肠张力增加,所以不宜用于那些肠道运动迟缓的病人。 刺激性泻药:作用快、效力强,药物或者其代谢的产物可对肠壁产生刺激作用,
使肠蠕动增加。该类药主要有:果导、蓖麻油、大黄、番泻叶等。但要注意,此类药因为刺激肠黏膜和肠壁神经丛,并可能引起大肠肌无力,形成药物依赖,因而主要用于需要迅速通便者,不宜长期应用。
润滑性泻药:又称大便软化剂,此类药物的主要功能是润滑肠壁,软化大便,使大便易于排出,如液体石蜡等。这类药主要的缺点是口感差,作用弱,长期应用会引起脂溶性维生素吸收不良。 渗透性缓泻药:如乳果糖,
它不被人体吸收,通过细菌分解后释放有机酸在结肠起作用。尤其适宜于老年人、孕产妇、儿童及术后便秘者。糖尿病病人慎用。此类药的主要缺点是在细菌作用下发酵产生气体,引起腹胀等不适感。
大便干排不出来怎么办?我应该吃什么药
。如果是只有一次那你就不用吃药的,用个开塞露就可以了,如果是经常这样,那可能是你的肠道有问题了,西药的话吃果导片就行,这个来的快,很快就拉了,
如果是想调理一下的话,那就吃中成药,麻仁丸,我觉得这个比果导片对肠道好点,但是就是挺麻烦的,每次要吃半瓶盖,果导只要每次吃两粒就好了。
大便干了拔不出来怎么办
。大便干燥,
小便黄不,口渴口干不,口内有异味不,是长期的还是突发的,症状清楚,病因明确才能告诉你怎么治疗,你如果是我上述说的症状就属于热结便秘,
那么你可以找些泄热的比如大黄粉就可以了。但是千万不要用西药,不去掉便秘的病因,即使你这次用开塞露弄下来了,下次呢,如果你经常用这个我可以告诉你,
很伤脾胃之气的,最后你的脾胃伤了之后会引起很多胃肠道疾病。后果很严重。
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