甜瓜吃起来脆甜可口。且里面含有葫芦素B。能有效保护肝脏。有很高的营养价值。但它属于凉性。若是体寒血弱的人建议不要多吃。避免影响身体健康。当然。月经时也不要吃。否则容易造成痛经或者月经不调等现象。此外。还要注意不能和凉性食物一起吃。否则会引起腹泻。
一、热性还是凉性
甜瓜吃起来脆甜可口。能解渴利湿。是很受喜爱的水果之一。它里面含有葫芦素B。能有效保护肝脏。且还含有许多人体所需的营养和能量。有很高的营养价值。但在食用时要知道它是属于凉性的水果。若是体寒血弱的人尽量不要多吃。避免影响身体健康。此外。也不建议孕妇多吃。否则会增加寒气。
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玉米有很高的营养价值，是很健康的食物，深受人们喜爱，属于热性。它能加速胃肠蠕动，很适合减肥人士食用。且含有很多微量元素，能够抗衰老和防癌。在药物角度来说，性味甘，有健脾益胃的功效。此外，还可以和白薯一同煮粥，能缓解便秘。但要注意食用时要充分嚼烂，肠胃不好的要少吃。
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二、月经可不可以吃甜瓜
月经期间要注意饮食。不能食用凉性的任何食物。否则容易造成痛经或者月经不调等现象。对健康非常不利。而甜瓜就属于凉性水果。因此月经时不可以食用。
三、注意事项
有些食物是不同一同食用的。甜瓜本身属于凉性。更不能和其他凉性食物一起吃。例如螃蟹。西瓜。黄连等。否则会引起腹泻。此外。也不能和药膳一起吃。避免影响功效。
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用蒲公英泡的茶是有很多好处，但并不适合所有人群，像一些容易过敏的体质就不能饮用。这种茶本身就有降压的作用，所以血压低的人也不要喝，否则会影响健康。此外，体寒的人也不能喝，因它属于寒性，继续饮用会使体质变的更差。还要注意放凉后也不能饮用了，避免出现腹泻的情况。
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