罗汉果具有止咳作用。它的主要功效就是清热止咳。对于肺热、风热引起的咳嗽病症。适量服用后对病情可起到一定的缓解治疗效果。可以通过服用含有罗汉果成分的药物来缓解病情。或者饮用罗汉果水起到一定的辅助食疗作用。不过罗汉果不适宜用于治疗因风寒引起的咳嗽。它可能会加重病情。延长身体恢复健康的时间。
一、止咳吗
罗汉果具有止咳作用。它的主要功效就是清热止咳。对于肺热、风热引起的咳嗽病症。适量服用后对病情可起到一定的缓解治疗效果。可以通过服用含有罗汉果成分的药物来缓解病情。或者饮用罗汉果水起到一定的辅助食疗作用。
如果对症使用的情况下。罗汉果在3天之内就可以起到明显的治疗效果。但喝了三天不见效的。建议采取其它方式治疗。另外。罗汉果不适宜用于治疗由于风寒引起的咳嗽。不仅不能起到缓解作用。有可能还会加重病情。延长身体恢复健康的时间。
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南瓜虽然是一种含有非常丰富的营养物质的食物，但是最好不要天天吃。它属于温热的食物，如果每天都吃，而没有适当地摄入一些凉性的食物来平衡，那么会导致人体出现上火的情形，并且这种情形会随着南瓜的不断摄入而持续加重。此外，每天都吃导致南瓜摄入过量的话会使得人体滋生很多湿气，容易诱发疾病，所以最好适量食用。
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二、有减肥作用吗
它有减肥的作用。因为罗汉果含有丰富的营养成分。如维生素C、膳食纤维、多糖等物质。能够促进肠胃蠕动。帮助消化。可以减少毒素的滞留。有着清肠胃润肠道的功效。从而起到减肥的作用。而且罗汉果也不产生热量。除了具有减肥的作用。它还能起到美容养颜、止咳化痰、消炎止疼等多种作用。
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罗汉果煲汤时可以与很多食材搭配，根据自己制作的美食适量添加罗汉果就行。如煲制猪肉汤时，就可以加入一些罗汉果，与猪肉、腐竹、柿饼等食物一起煲汤，用小火煮2-3个小时左右就行。可以与莲藕、豆瓣菜等食物搭配熬制罗汉果甜藕汤，还可以与胡萝卜、玉米、马蹄等食材熬制罗汉果玉米汤。
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