生菜如何炒,生菜的做法

炒生菜是日常饮食生活中最常见的吃法。需要先准备好新鲜的生菜和虾仁肉片等材料。将生菜清洗干净。切成段。放在淡盐水中浸泡大约十分钟后再放入水中焯一下。沥干水分放在一旁备用。然后在锅中倒入适量的油。开火烧热。依次倒入虾仁、肉片。最后放入生菜。在锅中翻炒几分钟。等到菜肴熟了以后便可以起锅装盘了。

1.生菜怎么炒

炒生菜是日常饮食生活中最常见的吃法。需要先准备好新鲜的生菜和虾仁肉片等材料。将生菜清洗干净。切成段。放在淡盐水中浸泡大约十分钟后放入水中焯一下。沥干水分放在一旁备用。然后在锅中倒入适量的油。开火烧热。依次倒入虾仁、肉片。最后放入生菜。在锅中翻炒几分钟后。等到菜肴熟了以后便可以起锅装盘了。

2.生菜的做法

蚝油香菇生菜：准备好生菜、适量的香菇以及其他调味品。将生菜、香菇洗干净。切好。放在一旁备用。然后在锅中倒入适量的油烧到五分热。放入葱姜。爆出香味。之后再倒入香菇。翻炒大约三分钟后。再放入适量的盐、白糖以及蚝油继续用大火翻炒。之后再加入生菜略微翻炒就可以起锅装盘了。

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芍药的功效有四个方面，用它煮粥可以疏通经血，缓解女性痛经问题；将它和绿茶等一起泡水喝还可以起到养护肝脏、保护眼睛以及淡化斑点、美容养颜的功效；用它泡酒还可以调节人体肾虚问题。芍药的作用主要有药用和观赏作用两种，药用方面，它的根可以起到镇痛、缓解痛经的作用，另外它花色艳丽、外观娇艳，观赏价值很高。

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凉拌生菜：准备新鲜的生菜和适量的芝麻酱等。将生菜摘干净。用凉开水给它冲洗。之后沥干水分。用手把它撕成片状备用。把大蒜切成末。在芝麻酱里倒入适量的盐和水搅拌开。把生菜装入盘中。然后再拿出一个碗。在里面倒入芝麻酱、味精、盐、蒜末等。如果能吃辣还可以加入一些辣椒油。给它搅拌均匀。淋在生菜上。搅拌后即可食用。

生菜鸡蛋汤：准备两个西红柿。两三个鸡蛋以及新鲜的生菜。把西红柿切成片。生菜摘好洗干净。再把鸡蛋打入碗中搅拌好。并可在里面撒入一点盐。然后取一口锅。烧热。倒入适量的油。再倒入鸡蛋液翻炒。之后倒入番茄继续翻炒直至炒熟。然后加入适量的清水。把锅盖上焖煮一会后再将生菜放入锅中。继续煮几分钟就可以把汤盛出来了。

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可以用玉竹泡茶，对于治疗高血压、心绞痛等病症有不错的效果。还可以用它来煲汤，需要准备适量的玉竹、桂圆、莲子、百合和薏米等，全部洗干净后放入锅中，加水熬煮，之后在出锅时加入适量的盐等调味品即可。另外，还能用玉竹剪汤煲粥，可以滋阴润肺。玉竹含有丰富的维生素A和果糖等，可以减缓衰老、强化心肌。

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