蓝莓有很多种吃法。常见的就是清洗干净后直接生吃。或是在水中加些冰糖浸泡。也可根据自己口味加酸奶或蜂蜜。做成果酱也是可以的。洗净后加白糖以及柠檬汁。被搅拌成泥状后在锅里煮成酱状即可。或是把它和酸奶蜂蜜搅拌成奶昔。也是很不错的。
一、吃法
1、生吃：它属于营养价值很高的水果。在购买之后是可以直接生吃的。不过在吃之前要洗净。一般需提前泡上五分钟。来回搅拌几次再冲洗一遍。或者是使用盐水浸泡。之后冲洗后就可以吃了。
2、加冰糖：有的人吃不了酸。所以在吃的时候。可以把它浸泡在冰糖水里面。正常情况下。把一份冰糖和五分的蓝莓混合就行。浸泡30分钟就行。另外。根据自己的口味可加上酸奶、蜂蜜。
3、做果酱：先把它用水洗干净。之后将水分沥干。接着加些柠檬汁和白糖。大概半小时后放进料理机。将它打成泥状后捞出。再把它放在锅里煮。称为酱状的时候取出保存就好了。
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芦荟胶对疤痕的缓解还是有一定效果的，对早期的疤痕有软化疤痕组织，促进愈合的作用。如果疤痕形成的时间比较长了，就没有什么效果了。如果想彻底的祛疤的话，芦荟胶是不能实现的。它富含的维生素、柠檬酸钙，还具有不错的止痛、杀菌能力。
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4、做奶昔：在清洗干净后。把酸奶、蜂蜜进行搅拌。变成奶昔状的时候。放到杯中并进行冷藏。大概2个小时候就能吃了。
二、功效
蓝莓有着很多个功效。它含有非常丰富的花青素。适量吃一些能提高视力。保护自己的眼睛不受危害。它还含有水溶性的膳食纤维。可以促进肠道消化。对于便秘问题能有效的解决。不仅如此。它还能起到不错的美容效果。可以减肥、淡化面部的色斑。
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芦荟胶并不能够去痘印，它可以起到很好的消炎镇静作用，但是已经留下来的痘印，是无法起到去除效果的。一般在感觉快要长痘的时候，可以适量的涂抹来进行预防。若是想要去掉痘印，还是建议接受专业的治疗。
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