艾草泡脚有不错的功效。但用不对也会有副作用。首先要注意泡脚时间。一般在15-30分钟之间。泡的时间太久会导致虚火下引。导致气血不足。其次也不要经常泡。每周泡2-3次就可以了。否则会出现头痛、头晕和耳鸣的现象。另外。体虚人群和低血糖人群也不要用它泡。孕妇可以用它泡脚。有安胎的功效。
一、泡脚禁忌
1、时间不宜太长：艾草泡脚的时间并不是越长越好。一般控制在15-30分钟之间。它本身有祛寒的功效。能够促进发汗。但泡久了会使虚火下引。导致气血不足。面部发白等症状。
2、不宜太频繁：用艾草泡脚一定要注意频次。通常每周泡2-3次就可以了。经常泡容易让身体出现亏虚。进而引发头痛、头晕和耳鸣。同时还会有眼睛干涩。身体乏力等不良反应。
3、体虚人群忌用：对于体虚人群来说。首先要把元气补足。在此之前不要用艾草泡脚。不然会让气虚的情况更加严重。不仅不利于健康。反而还会引发多种副作用。
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艾草是多年生草本植物，它的主根粗长，直径为1.5厘米，侧根比较多。其茎为单生，高度在80-150厘米左右，分枝比较少。叶子为厚纸质，表面有白色柔毛，通常有羽状深裂。其花为头状花序，雌花有6-10朵，花柱细长，两性花有12-18朵，花色为紫色。
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4、低血糖人群忌用：有糖尿病和低血糖的人群。也不要用艾草泡脚。由于它能够促进血液循环。加速新陈代谢。对于普通人来说有帮助。对于低血糖患者来说却十分不好。
二、孕妇可以用吗
孕妇可以用艾草泡脚。它本身就是一种适合女性的良药。有安胎的作用。因此拿来泡脚没有什么问题。需要注意的是。要控制泡脚频率。不能泡的太频繁。在孕早期也不宜使用。另外。对于热性体质的孕妇而言。它往往不能达到良好的效果。还会不利于身体健康。所以要小心使用。
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艾蒿的作用多种多样。首先它有驱蚊的功效，其散发出的独特气味可以让蚊虫远离。其次它能够祛湿，将其做成艾条进行火灸，可以排出体内的湿气。而且它还可以散寒，用来泡脚十分不错。另外拿它泡水喝，可以平喘镇咳。烧成的灰有止血的作用，需要敷在伤口处并用纱布包扎。
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