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木瓜的功效与作用,木瓜如何吃更丰胸

木瓜可以跟牛奶混合在一起。酌情加一点燕麦片。搅拌一下就能当早饭吃。味道不错。也可以将木瓜切成一块一块的。跟其他水果搭配起来。加入蜂蜜、沙拉制成沙拉。还可以取适量的银耳泡开清洗干净。跟木瓜一起炖煮。或可以在炖肉炖汤时加入些木瓜。再加入适量的盐做成汤。

一、怎么吃更丰胸

1、木瓜牛奶汁:将木瓜洗干净。然后用刀子从中间切开。切成一个个较小的颗粒。准备好牛奶。然后跟木瓜混合在一起。可以酌情加一点燕麦片。要是想吃甜的话也可以加入少量的白糖。这样搅拌均匀就能当早饭吃。味道也是不错的。

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2、木瓜沙拉:先将木瓜洗干净切开。用勺子将里面的果肉挖出来。然后根据自己的喜欢。搭配上其他的水果。也是切块混合在一起。之后加入蜂蜜、沙拉就可以吃了。并且还能起到美容的作用。

3、银耳炖木瓜:取出适量的银耳。放在温水中泡开清洗干净。之后选择好木瓜。去掉外面的皮和里面的籽。还可以加入些杏仁。将这些一起放在锅中炖煮。大约20分钟就可以了。

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木瓜籽是有用处的,虽然不能直接放在嘴里吃,但是可以在炖煮肉类时会用到,也能制成药物。可以将里面的籽取出来,牛肉在吃之前需要腌制,将肉平放倒入酱汁腌,在上面铺上一层木瓜籽,这样能使牛肉更加的软,腌渍好后就取出牛肉,去掉上面的木瓜籽,就可以制作料理了。

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4、木瓜炖汤:还可以在炖肉炖汤时加入些木瓜。加入适量的盐。汤的口感更好。

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二、功效与作用

木瓜的功效和作用还是很多的。可以补充人体所需的营养。还能健脾消食。有助于食物的吸收。并且能抗疫杀虫。起到抵抗细菌的作用。也能疏通乳房。还能抗癌。

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