它既不属于凉性。也不属于热性。而是一种平性水果。含有大量对人体有益的物质。如维生素、胡萝卜素和微量元素。可以直接吃。也可以泡水喝。每次都不要过量的食用。容易上火。对于口腔疾病有一定的刺激性。胃不好的人、身体虚寒的人都不宜食用。
一、凉性还是热性
它是一种平性的水果。它含有大量的维生素、胡萝卜素和人体所需的微量元素。适量吃对人体健康非常好。它的口感是非常好的。可以鲜吃。也可以用来泡水喝。长期食用会起到一定的排毒的作用。增强身体的免疫能力。
二、副作用
1、每次食用量都不要太大。一次性吃太多就会引起上火等不适感。另外。它含有的纤维能加速肠胃的运动。吃太多会拉肚子。
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它不仅散发的气味没有毒，而且触碰到也不会有中毒反应，因此是无毒的植物。可以将它养护在家里，有一定的观赏性，且寓意也很美好。此外，它还能净化空气，检测空气质量，摆放在室内也很合适。但不建议放在卧室，避免和人争氧，影响睡眠。
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2、它具有一定的杀菌消炎的效果。但对于口腔问题会有刺激性。可能会加重病症。因此。如果有牙痛、蛀牙或牙周炎等问题的人。尽量要少吃。
三、禁忌
它的口感是比较酸的。食用后会刺激人体的肠胃。胃酸增加。因此胃不好的人不适合吃。身体虚寒或是对它过敏的人群。尽可能不要食用。以免影响身体健康。
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镜面草的体内没有任何的毒素。虽然会释放气体，但不会散发出有毒气体，用手触碰也没有关系，可以说是非常安全的，可以放心的养在家里面。不仅没有毒性，还具有一定的药用价值。它具有吸收废物气体的作用，释放出O2，净化里面的空气，使环境变得更加的清新自然。
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