菠萝蜜的核是可以吃的。如果都扔掉的话。是非常可惜的。因为它的营养价值非常的高。但是注意不能食用过量。否则会容易出现过敏的现象。会容易长痘或者是长疮。吃法也比较的多样。可以跟大米一起煮粥。也可以在清水里面加上盐煮。进行炒制也是很好地吃法。
一、核能吃吗
我们在吃果子的时候。会看到里面会有很多的核。如果都扔掉的话。是非常可惜的。因为这些不仅可以吃。而且里面的营养非常丰富。日常可以通过一些方法来制作。但是注意不能食用过量。否则会出现过敏的现象。会容易长痘或者是长疮。所以即使很喜欢。也要控制好用量。
二、吃法有哪些
1、煮粥：将大米加上核清洗之后。一起放到锅子里面煮。等到粥煮好的时候。核也就煮好了。非常软香。令人回味。
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因为扶桑名字的缘故，所以会经常被认为养在家中不吉利，这都是些误传，是一种很迷信的说法。无论是从名字还是花语上看，都是丝毫没有不吉利的意思。也没有任何的毒素，那么自然可以养在家中，并且花朵非常好看，具有很高的观赏性。但养在家中需注意温度因素。
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2、煮核：打开锅子。里面装上清水。将水煮开之后。把洗干净的核放进去。可以放进去一点点盐进行调味。大约10-15分钟之后。就能煮好就可以捞出来吃了。味道跟煮过的花生差不多。
3、炒核：把外面的软膜去掉。用清水洗干净。放到锅子里面煮熟之后捞出。然后用火进行炒制。口感上比较的会脆香。
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它是含有毒素的，集中在茎部和枝叶的部分，滴下来的水也是含有毒素的。在日常生活中需注意不能发生误食的情况，误碰或误食的话，会引起咽部和口部的不适感，胃里面会有灼痛的感觉。能放卧室里面，能够清除里面中的灰尘，吸收一些有毒的物质，还能美化家居。
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