通便：野茼蒿含有的粗纤维可以促进肠胃蠕动。有利于排泄。润肺：含有丰富的胡萝卜素、维生素以及氨基酸。能起到润肺化痰的功效。利尿：调节身体内的水液代谢。具有利尿的功效。消除水肿。降血压：含有的挥发性精油和胆碱。可以降低血压。
1、通便
野茼蒿中含有的粗纤维可以促进肠胃蠕动。有利于更通畅排泄。能在一定程度上缓解便秘的症状。
2、润肺
它含有丰富的胡萝卜素、维生素以及氨基酸。能起到润肺化痰的功效。还能养心安神。能在一定程度上预防记忆力减退。
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助减肥：含有丰富的粗纤维和矿物质元素，是一种能助减肥的果实。助消化：能刺激消化腺的分泌，增强肠胃的消化能力。润肺止咳：含有苦杏仁苷，能缓解咳嗽的症状。提高免疫：能补充身体所需的营养成分，增强抗病能力。
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3、利尿
野茼蒿中含有脂肪、氨基酸、蛋白质以及矿物元素。可以调节身体内的水液代谢。具有利尿的功效。还能消除水肿。
4、降血压
野茼蒿中含有的挥发性精油和胆碱。可以有效降低血压。高血压患者就可以借助它来让血压恢复平稳。
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提高免疫：能提高身体免疫力，增强抗疾病能力。美容养颜：能增强肌肤的弹性及光泽感，预防色素沉着。止咳化痰：含有大量的维生素及胡萝卜素，能止咳化痰、平喘。预防心血管疾病：帮助身体分解脂肪，能预防高血压、冠心病或血管硬化等疾病。
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