预防高血压：沙田柚能有效预防高血压升高。让血压保持平稳的状态。补充营养：含有丰富的维生素。可以维持身体正常代谢。增强体质：能补充身体所需的微量元素及维生素。还能补钙。含有的天然胶质。能清除人体肠道内的毒素。
1、预防高血压
沙田柚能有效预防高血压。平时多食用身体能吸收大量的钾。还能促进钠元素代谢。可以有效预防高血压升高。让血压保持平稳的状态。
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助消化：桑葚子富含脂肪酸和苹果酸，可以促进消化、改善便秘症状。美容：含有丰富的糖类、矿物质及维生素，能减少皱纹生长。乌发：含有乌黑素能让头发变黑，更有光泽。补充营养：含有多种维生素以及微量元素，能补充人体所需的营养元素。
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2、补充营养
沙田柚中含有丰富的维生素。可以维持身体正常运转。若身体中缺少维生素可能会生长发育不良。还会引发多种疾病。
3、增强体质
多吃沙田柚能补充身体所需的微量元素及维生素。还能补钙。另外它还含有的天然胶质。能清除人体肠道内的毒素。从而增强体质。提高身体的免疫能力。
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止咳：木奶果性寒，能起到止咳的效果，常用与咳嗽、哮喘等疾病的治疗。抗癌：它的根部经过加工再加入乙醇的提取物，能有效抑制癌细胞生成。增强免疫：含有人体所需的营养成分，可以增强人体的免疫能力，还能在一定程度上提高身体的抗病能力。
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