荔枝干的功效有滋补气血、调理脾胃。贫血、虚寒的女性食用后可活血通经；还有提神醒脑、提高记忆力的功效；此外还可减缓皮肤氧化、抑制雀斑形成。注意不要过量食用。糖尿病人谨慎食用。防止血糖突高。
一、功效
1、荔枝干性温味甘。可以滋补气血、调理脾胃。其温润的属性。对于体质虚弱的人群有益处。女性贫血、虚寒也可经常使用。活血通经。
2、经科学研究发现。其中含有活性物质。可以提神醒脑、提高记忆力。提高睡眠质量。
3、 荔枝干含有胡萝卜素、维生素群。可以减缓皮肤氧化、抑制雀斑形成。美容养颜。
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荔枝上火是可能由于其含糖量高，口腔渗透压强至使上皮细胞脱水，造成细菌感染，可及时补充水分来缓解；若对于荔枝过敏，要在食用时先确认自身过敏原；过量食用后导致食欲不振，摄入营养过少，可服用B2等维生素补充营养。
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二、禁忌
1、不宜过量：过量食用会导致上火、便秘或长痘。
2、糖尿病人谨慎食用。荔枝干是由鲜荔枝和糖烘干制成的。荔枝本身含糖量较高。又由于添加了糖。糖尿病人要控制用量。防止血糖过高。
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长寿花可以放在卧室内养护，不过要有良好的采光。若是室内的采光不好就会造成徒长、株形紊乱。另外，不建议养护的数量太多，会对我们的休息有一定的影响，一两盆点缀一下即可。它是没有毒性的，大家都可以进行养殖。
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