通便：仙人果中富含大量纤维素。能刺激肠胃。加快肠胃蠕动。美容：能加快皮肤细胞代谢。调高其机能。滋养皮肤。清热：可以将血液中的热毒消除。能大大减少上火症状发生。延缓衰老：能抑制自由基活性。减少氧化反应发生。
1、通便
仙人果中富含大量纤维素。它能刺激肠胃。从而加快肠胃蠕动。能缩短排便的时间。帮助人们更快速排便。还能有效预防便秘发生。
2、美容
仙人果含有丰富的维生素、矿物质以及胡萝卜素。它能加快皮肤细胞更快代谢。可以调高其机能。可以起到滋养皮肤、美容的作用。
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降血脂：五叶参能降低胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白的浓度，保护血管内壁细胞。促进睡眠：具有双向调节中枢神经系统的作用，能促进睡眠。延缓衰老：能有效防止导致人体衰老物质的形成。增强免疫力：能增多白细胞的数目，调节免疫系统。
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3、清热
仙人果可以将血液中的热毒消除。能大大减少上火症状发生。它很适合体热的人食用。能起到清热泻火的作用。
4、延缓衰老
仙人果中富含丰富的抗氧化成分。能抑制自由基活性。减少氧化反应发生。可以起到延缓衰老的作用。
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