开胃：金枣能增强食欲。具有开胃的功效。美容：它含有大量的维生素A。能预防色素沉着。让肌肤更具有弹性。降血压：它能有效调节血压。维护人体心血管的功能。不过。空腹的时候不要多食。否则会刺激胃壁黏膜。导致胃部出现不适。
一、功效与作用
1、开胃
金枣具有开胃的功效。多食用能增强食欲。可以将它作为一种食疗保健品。榨成汁喝还能起到生津止渴的效果。
2、美容
金枣中含有大量的维生素A。具有美容养颜的功效。它能预防色素沉着。让肌肤更具有弹性。更有光泽。
3、降血压
金枣能有效调节血压。维护人体心血管的功能。它具有降血压以及预防血管硬化的功效。
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提高食欲：青葱能刺激胃液分泌，可明显提高食欲。预防癌症：它能降低胃液中所含亚硝酸盐含量，有效预防癌症发生。抑制细菌：它富含大蒜素，有良好的抑菌抗病毒功效。预防老年痴呆：它含有大量维生素C，能让增强大脑功能，防止老年痴呆。
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二、禁忌
1、不要在空腹的时候过多食用金枣。它富含的有机酸会刺激到胃。从而导致胃部出现不适。
2、在吃金枣前及吃后一小时内尽量不要喝牛奶。它含有的果酸遇到蛋白质会产生凝固。很容易引起腹胀。
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保护肝脏：青枣中含有的微量元素，可以提高肝脏的解毒能力，减少肝脏被有毒物质侵害。抗过敏：它能提高人体抗过敏的能力。镇静安神：它含有黄酮类物质，有催眠及镇静安神的效果。提高免疫力：它能提高人体免疫能力，并增强抗病能力。
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