润肺：雪梨可以起到润肺的作用。能缓解咽喉痛、干、痒等症状。美容：它含有大量维生素及微量元素。能起到美容的作用。清热解毒：它含有柠檬酸、苹果酸及维生素。具有清热解毒的功效。促进消化：它能促进人体消化。具有通便利尿的效果。
1、润肺
雪梨可以起到润肺的作用。它能缓解咽喉痛、干、痒等症状。另外便秘、痰液浓稠的人等现象也能很好缓解。
2、美容
雪梨中含有大量维生素及微量元素。能起到美容的作用。另外。它还含有钙、磷、钠、维生素等物质。可以补充人体所需的微量元素。
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清热：青蒿能有效缓解内热导致的咽喉肿痛、中暑等症状。抗菌：它能抑制卡他球菌、炭疽杆菌和痢疾杆菌等细菌。降温：它具有降温镇痛的作用，与金银花同用效果更好。抗癌：它具有抗癌的功效，能抑制胃癌细胞生长。
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3、清热解毒
雪梨中含有柠檬酸、苹果酸及维生素。具有清热解毒的功效。很适合上火的人群食用。另外它还能润燥化痰。秋天可以多吃。
4、促进消化
雪梨能促进人体消化。可以起到增强食欲的作用。它具有通便利尿的效果。不仅如此。它还能补充人体所需的营养和水分。
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清热解毒：马兰可以将人体内热毒消除，缓解因热毒引起的咳嗽、咽炎。止血：将它捣碎敷在出血部位，能起到很好的止血作用。消肿止痛：可以将它用于疮痈肿痛，也可用于蜂蜜蜇伤或被蛇咬伤。补充营养：它能补充身体所需的维生素及微量元素。
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