护肤美白：玉米之中含有大量的硒元素以及赖氨酸。有护肤美白的功效。促进消化：它含有大量的纤维素。能够促进消化。补充营养：它含有丰富的营养物质。能补充人体所需营养。降低血糖：口服玉米须的水煎剂。可以控制体内须糖浓度。
1、护肤美白
玉米之中含有大量的硒元素以及赖氨酸。具有很强的抗氧化作用。能够防止皮肤衰老氧化。缓解易干燥、长斑、发黑等常见的皮肤问题。
2、促进消化
玉米之中纤维素的含量很高。可以显著增加肠胃功能。促进胆固醇等物质的代谢。并且加速体内废物的排出。
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损伤肠胃：芒果性凉，食用过多会对肠胃等消化器官造成损伤，从而引发腹胀、消化不良等肠胃问题。引发过敏：它的汁液和叶片有可能会导致过敏体质的人皮肤发生过敏。导致肥胖：芒果所含的糖分较高，大量食用会导致肥胖。
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3、补充营养
在南方。玉米可作为饲料用于养殖动物。这是因为它含有丰富的营养物质。能够有效的补充体内所需的营养。
4、降低血糖
玉米须具有很好地降血糖作用。糖尿病患者如果能坚持每天三次。口服它的水煎剂。一段时间之后既能够显著降低体内血糖浓度。
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宁神安心：莲雾能为大脑提供能量，减少烦躁、焦虑等症状的出现，起到宁神安心的作用。解酒：它能加速酒精分解。止渴生津：它的果肉含水量很高，食用它能缓解口渴、帮助生津。补充营养：它含有多种营养元素，能补充人体所需。
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