补充营养：地衣可以帮助增强体力。对小孩子和大人都很有效果。减脂明目：它含有的脂肪很少。多吃可以避免吃多了长胖。去热降火：它本性是寒的。可以降火。提高免疫力：它含有与免疫相关的物质。对全身的器官都有保护效果。
1、补充营养
地衣含有许多的有益元素如钙、磷、铁等。它们可以为我们提供许多营养元素。因此具有补充体力。避免体虚。滋养肝脏的效果。其所含营养元素。都明显的高于其他同类。是小孩子钙元素的有效补充食材。对大人补铁补血也极为有用。地衣的有利元素含量甚至比鸡蛋、蘑菇、银耳等还要高。它所有的氨基酸总量也高于木耳等食材。
2、减脂明目
它含有的脂肪很少。能避免长胖。同时。对火眼、夜盲、直肠脱垂等病症也有很大的效果。它当中含有十分多的镁。能显著升高精子的生命力。加强男子的生育功能。还有助于调整人的心方面的病症。避免血液压力升高。减少心脏病的发生。
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供人食用：地菍的果实可以生吃，并且非常的甘甜，还可以用来调制成酒，能够美容美白和活络经血。药用价值：它全身都可以制作成为药，能够清除热气解去毒辣和活血，可以用于外科，还可以用于女性妇科，可以直接熬药饮用，还可以做成冲剂。
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3、去热降火
它本性是寒的。并且外表很滑。具有去热降火的效果。既可以吃又可以敷。可帮助缓解治疗烧伤、被开水烫伤、疮疡胖红肿等症。
4、提高免疫力
它当中有很多的铜元素。对于血液、脑和脊髓和免疫系统、头发、外皮有很好的滋补效果。对于保持骨骼、大脑、肝脏以及心脏的健康也有重要效果。
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