青果。两头呈尖状。纺锤形。表面有皱纹。表面呈黑褐色或是棕黄色。其果脯质硬。呈现棕褐色或灰棕色。果脯呈酸涩味道。但是嚼的越久就越甘甜。具有生津。解毒。利咽。清热之功效。用于鱼蟹中毒、烦渴、咳嗽、咽喉肿痛等症状。
药用
解毒
新鲜的青果还可以化解鱼蟹之毒、酒精中毒和煤气中毒。
清热
经常吃青果还可以有消积、化痰、清热解毒之功效。冬季气候非常干燥。可以以青果当水果来吃。既可以润喉又可以润肺。在医学界。有把青果称之为“肺胃之果”的美誉。
消炎可以搞定扁桃体上的炎症。咽喉内的炎症。不管是急性的还是慢性的。都有很好的治疗效果。
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野刺梨有药用价值，其所含的维生素B2可消除溃疡，所含的素B1可治脚气，还可缓解脾胃的疼痛，帮助脾胃消化，其还可加强抵抗病菌的能力，减慢皮肤老化的速度，从而达到美肤的效果。此外其可作为水果直接食用。
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治感冒
可治疗腹痛、感冒等等症状。
食用
榨汁
青果还可以榨汁喝。例如：青果柠檬汁、青果利咽酒等。这种吃法还是很受欢迎的。味道自然也是很好的。
煲汤
青果还可与肉类煲汤。其营养与味道都得到大大的提升。
这种水果真正的价值其实也不光是以上几个。但是也不是所有人都适合吃它们的。而且青果虽所功效多。富含的营养多。但也不可过多服用。大便秘结与脾胃虚寒的人群要谨慎食用青果。不要让这营养、功效、作用颇多的青果变成身体的敌人。它们的果脯含有的营养物非常之多。含钙量也特别的多。让人的体质变得更好。特别是对儿童骨骼的发育有很大帮助。
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余甘子的含有较丰富的丙种维生素，可以食用，还可以治疗治很多病症的。叶和根可以做为药来使用，能治湿疹、皮炎、风湿痛、解热清毒等。那么我们就一起来看看它们究竟都有哪些作用吧！
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