椰子是一种典型的比较偏南地域的水果。在我国的海南、广东地区广泛种植。随着现在物流行业的迅速发展。椰子可以运输到全国各地供人们购买品尝。尤其是在一些旅游景区。经常能够看到有些商贩售卖。今天就看一下热带水果椰子的功效与作用吧。
营养价值
椰子富含的营养元素太过丰富。是一言半语不能表达清楚的。其中主要的一种就是葡萄糖。食用椰汁可以直接将其中的葡萄糖吸收到人体。迅速的补充人体所需的糖分。一般在腹泻脱水、大病初愈后食用。效果立竿见影。还有一种丰富的微量元素是B1、B2维生素。众所周知维生素有利于峨眉代谢功能的运转。特别是对于保护皮肤抵御强光的危害。达到美容养颜的效果。
除了上述代表性的两种元素。椰子中的钾、维C等也是十分丰富的。特别有利于抗氧化和消肿利尿。
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黄皮果是一种既能吃又可以当做药用的水果，它具有很高的营养成分，吃起来酸甜可口。它的果肉类似于荔枝，外表跟龙眼比较相似，这种水果深受人们的喜爱。那么黄皮果应该怎么吃？接下来我们一起来了解一下。
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食用价值
直接饮用果汁是大家都知道的一种方法。用刀具处理一下坚硬的外壳。插上吸管就能直接喝啦。甘甜美味的椰汁细腻爽滑。简直不能更棒啦。还有两种方法食用。一种是喝完汁的椰肉用工具取出后。加入蜂蜜用榨汁机制作奶昔等甜品。另一种是应用到烹饪中。取处理好的鸡一只。椰子肉切成条块状备用。加水强火煮至沸腾后转入文火慢煮两个小时。出锅前加调料调味即可。不仅好吃而且还滋养！
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魔芋还有一个学名叫做蒟（ju）蒻（ruo），魔芋是它通俗的叫法。魔芋在中国的种植和食用都已经非常的久的时间了，但是魔芋是整个植株都有毒性的。这样的情况要怎么食用，才能发挥出它的作用呢？跟小编学下下吧。
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