杈杷果一种灌木果实。个头不大但是外形萌萌哒。就像一颗鲜红的爱心。还有一个听起来十分接地气的名字就是健身果。是不是比杈杷果读起来顺口多了。它的果实小巧且基本无核。口感和颜色就像樱桃似的。是一种价值特别高的水果。
经济
杈杷果在每年的五月初便陆续开始成熟上市。市场价格平均在35元左右。产量丰富经济回报高；而且杈杷果天生具有较高的抗病害能力。管理起来方便省心。果实又特别早熟。适合经济种植。
营养
鲜红艳丽的杈杷果边看个头小。果肉内糖和酸的比例悬殊。含有大量的钙铁微量元素。据说是苹果的二十四倍。桃向来是补铁著称。铁的含量却远不及杈杷果。除此之外。矿物质含量丰富也是杈杷果的一大特征。既美容养颜又能有效抗癌。怪不得叫健身果呢。
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药用
前面已经说了杈杷果的美容和抗癌效果。接下来就说一说它的抗贫血功效。杈杷果富含大量的铁元素。铁对人体的重要性大家都清楚。另外。还对人体的免疫机能和代谢功能发挥着很大的作用呢。
另外铁元素还影响着神经系统和人体衰老的进程。常常食用铁元素含量高的食物。比如说杈杷果。对血液内再生红蛋白具有非常好的促进效果。还有上文提到的缺铁问题。也有很好的帮助。
总结来看呢。这种水果还算是蛮好的哦！大家多吃一点。身体也会棒棒的。
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