羊奶果既可以直接食用。又可入中药食用。具有止泻止血、活血消肿、止咳平喘等作用。羊奶果的果实含有丰富的营养成份。若以100克为单位。则其含有1.45%的总酸。2.8%的粗脂肪。2.45%的粗蛋白质。5.1%的总糖。90.6%的水等等。
功效：
羊奶果既可以直接食用。又可入中药食用。具有止泻止血的作用；活血消肿；止咳平喘等。主咽喉肿痛；跌打瘀肿；腹泻；风湿痹痛；黄疸；咯血；吐血；哮喘；久咳。
作用：
羊奶果的果实含有丰富的营养成份。可以食用的机率最高可达90%以上。若以100克为单位。则其含有1.45%的总酸。2.8%的粗脂肪。2.45%的粗蛋白质。5.1%的总糖。90.6%的水等等。
羊奶果具有帮助人体增加其免疫功能。增强其抵抗疾病的作用。羊奶果还有治疗疝气、痔疮腰部扭伤、咳血、气喘、咳嗽、消化不良等作用。
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九里香成年后的花木，会在每年的4~8月份开花。一般用种子直接种植的九里香，生长时间比较长，大约三年左右的时间才会开花。
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羊奶果果皮还可以煮水喝。经过水煮的羊奶果果皮可以达到滋润肺部。治疗燥证的作用。
羊奶果还可盆栽。盆栽具有很高的观赏价值。
羊奶果有两个品种。一个味道偏甜。果型较大。一个味道偏酸。果型较小；果型较小的一般为野生的；两者均可以制成果脯。果丹等。还可以腌吃。腌制时放食用盐与辣椒即可。放的量可根据自己口味调整。腌制完成后的味道也是很不错的。而且羊奶果很容易种植。
看完以上文章相信友友们对羊奶果有一定的了解。但无论其营养含量多少。功效与作用是什么。都不要轻易去食用。要食用也要请专业人员指导。防止出现不良结果。
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功效：西梅中含有的多钟纤维可以缓解便秘，曾强胃动力。可以把西梅榨成鲜果汁来喝。它具有延缓衰老，美容养染的功效，可以预防肺部疾病与心脏方面的疾病，还可以预防部分癌症的恶化。作用：可以起到清热生津、安眠、降压的作用。
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