山竹是莽吉柿的俗称。为著名的热带水果。并广泛栽培于亚洲和亚热带地区。具有较高的营养价值。下面就来看一看山竹的功效与作用吧。
本文导读
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山竹的功效与作用
食用价值
山竹营养丰富。抗氧性强。果肉富含膳食纤维、糖类、维生素及镁、钙、磷、钾等矿物元素。能为人体提供必需的营养成分。山竹本身口感独特。肉质细腻。且气味清香。食用方式多样。可生食。可制成果脯或是用来泡茶。都能发挥不错的保健作用。尤其适合病后或体弱者食用。
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药用功效
中医认为山竹具有清热降火、美容养颜的功效。不过体质虚寒者不宜多食。在东南亚地区。山竹果皮一直被作为传统医药。在治疗腹泻、痢疾、化脓、慢性溃疡等病症方面有不错的疗
效。
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