山药听起来像是药的样子。但是大家在生活中主要还是用作烹饪食材来食用吧。在菜市场上经常能看到山药和其他蔬菜摆放在一起售卖。其实除了食用山药还是一味很好的中草药呢。大家也肯定都知道山药是个好东西。可是山药还有很多不为大众所知的隐藏功效。今天快学习下吧。
山药的功效
说起山药的功效滋补肯定是排第一位的。常食用山药还可以使人内心愉悦。由内而外散发出来的好心情可以让人延缓衰老。增强体魄。山药中还有微量元素是对人体非常有益处的。比如有利于养血、健肾、补脑等功效。
食用价值
乌鸡山药汤
乌鸡大家都知道是女性补血的佳品。乌鸡搭配山药熬制的汤自然是好上加好了。可以大大加强补血的效果。对体虚血虚的人群来说是一款既大补又美味的佳肴。
拔丝山药
山药还可以做成一道饭后甜品。做法等同于拔丝苹果。这种做法可以是人体有效地吸收山药中的皂苷和蛋白。食用可使人补充营养。益寿延年。
其他食用方法
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天南星一味中药，不同于其他中草药的是天南星不仅可以煎服，还可以外用。可能肯多人对天南星这个名字有所耳闻，但是你看到它的叶子有可能会更加熟悉哟。今天小编就给大家介绍一下平时生活中用途广泛的天南星，以及它的功效与作用。
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除了上述两种做法之外。常见的山药吃法还有排骨山药汤、鸡肉炖山药、山药薏米粥等等做法。总之呢上药的食用价值是多到无法计量的。做法也是十分丰富多样。
药用价值
止泻
山药味道甘甜软糯。是一种滋补类的中药。增强体魄。无论是脾胃还是肠道都有一定的保健药效。肠胃不好导致的长期腹泻食用山药可治愈。
降血糖
体虚的人食用山药再好不过了。那作为食补的上上佳品。山药还有降血糖的功效。长期食用效果会很显著。
山药的药用价值还有很多。比如说益精健肾、辅助治疗癌症、预防冠心病等病症。
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天南星是一种可以作为中药材的植株，一直从古代流传至今，现已经被广泛的应用到了医学领域。那么天南星有没有毒呢？我们通过文章来了解它吧。
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