罗勒籽又叫香兰子。事实上罗勒籽与罗勒这种植物并没有什么关系。罗勒籽是一种叫“山香”的植物的果实。有一定的保健功效。今天我们就来了解一下罗勒籽怎么吃。
制作成罗勒籽饮料
事实上罗勒籽是可以直接冲水泡饮。我们可以用温水冲泡罗勒籽。注意水温不要超过六十度。否则会破坏罗勒籽的营养成分。我们还可以直接用冷水冲泡。一般我们最好在饭前一个小时到半个小时之间饮用罗勒籽水。对健康比较好。如果觉得用白开水冲泡罗勒籽没有味道。我们还可以用橙汁等其他饮料与罗勒籽一起冲泡。这样味道会更加好。
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制作成罗勒籽甜品
我们还可以再稍微多费一些心思。将罗勒籽制作成广式糖水。我们首先要准备好银耳、枸杞、冰糖等辅料。罗勒籽当然也必不可少。将罗勒籽用水泡开。然后把银耳和冰糖加水煮开。之后继续加上枸杞。一段时间之后就要加入罗勒籽了。继续煮开一会儿就可以将其盛出食用啦。这种甜品的做法十分简单。在家中十分轻松就能做出来。而且味道也是十分的可口。这样既满足了我们的口腹之欲。又能很好地吸收罗勒籽的有益成分。可以说是一举两得。
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