将种子用清水浸泡一晚。在容器中铺上2层湿纸巾。将种子铺在上面。覆盖薄膜后放在温暖的地方催芽。等到种子大部分露白后就可以播种在事先浇好水的土壤中。播种后覆盖上薄土。注意保湿。大约1周后就会发芽。
一、催芽
首先要将种子放在清水中浸泡一晚上。然后将种子取出。准备好一个浅的容器。在上面铺上2层湿纸巾。将种子铺在上面。用薄膜覆盖住容器后。放置在温暖的环境下催芽。等到80%的种子露白之后就可以播种了。
二、播种
将已经露白的种子播种在已经浇透水的花盆或是庭院中的土壤里。播种后要撒上大约0.5厘米的薄土。并要注意保持土壤的湿润。大约一周左右就会发芽。
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准备好盆土，在土壤里面加入充足的底肥，挖好种植穴，要注意保持一定的距离，每个种植穴中播种2、3粒种子，撒一层土壤，浇上足量的水，在花盆上覆盖上塑料薄膜，放在温暖的环境中养护，等到小苗长到5、6厘米时，进行移栽定植就可以了。
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三、管理
在育苗的时候要注意给它适当的光照和水分。不要长时间的进行高温光照。如果光照强烈的时候可以适当的遮阴。等到油麦菜长到3到4片真叶的时候进行施肥养护就可以。
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将种子用水浸泡1天后，放在冰箱的低温环境下放置15天左右，再将种子放在温水中搓洗后浸泡，等到种子大部分露白的时候，就可以播种了。播种时将种子均匀地洒在土壤上，覆盖上薄土，浇上水后放在温暖的地方养护，等到长出3、5片真叶就可以移栽定植了。
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