「重点」火龙果奶昔排便吗

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有助于排便。因为火龙果含有丰富的维生素和水溶性膳纤维。能有效抗衰老。促进肠胃蠕动。减少便秘。火龙果中富含一般蔬果中较少有的植物性白蛋白。这种有活性的白蛋白会自动与人体内的重金属离子结合。通过排泄系统排出体外。从而起解毒作用。

制作方法是：火龙果对半切开。用汤匙挖出果肉。果肉先倒进搅拌机里。免水直接搅拌片刻。绞碎。再加上牛奶再次搅拌片刻。直至牛奶和果肉融合一起。口感细腻即可。

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