⒈茶叶含鞣酸。有较强的收敛作用。绿茶能与酸奶中的钙结合。降低钙的吸收。
⒉绿茶与酸奶同时喝。茶叶中的成分会抑制牛奶脂肪的吸收。降低酸奶的营养价值。
⒊绿茶中含有草酸。会和酸奶中的钙化合为草酸钙。影响胃的消化功能。
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本文标题：「重点」酸奶和绿茶可以一起喝吗
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