矿泉水开了多久不能喝(白开水放10天能喝吗)

水是身体必需的一种物质，身体可以离开食物，但不能离开水，一旦缺少水，对身体的影响比较大，各个部位会出现问题，能力下降，容易受病菌的伤害。因此在日常的生活中，要注意水分的补足，降低损害。

对于大部分人来说，喝水都是习惯性喝点瓶装的矿泉水。我们的瓶装矿泉水，基本都是在550毫升，人们在饮用时，很少可以一次都喝完了，差不多都是喝一半，喝不完就会直接放在旁边，那这种放久的矿泉水还能喝吗？

• 瓶装矿泉水打开后，多久就不能喝了？

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平时饮用瓶装矿泉水，是为了方便，但一次喝不完，放在旁边，若是时间短，还是可以继续喝的。如果时间长，就不可以再喝了，里面的细菌有增多。

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一般来说，瓶装矿泉水打开之后，超过24小时就不能再喝了，对于那些放置超过12个小时的瓶装矿泉水，最好采用加热的方式，杀菌后再饮用，更安全一些。

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超过24小时的瓶装矿泉水，里面的细菌和各种微生物的量都会增多，此时的水已经有变质的情况，不可以再饮用，若是继续喝，对身体也会造成影响。

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饮用变质的瓶装矿泉水，水中的有害物质，进入到肠胃中，对此处会造成刺激，出现腹泻、腹痛之类的问题，拉肚子的频率会增多。而且里面的一些有害物质，还会加重肝肾的负担，对身体不利。

• 加热的自来水、桶装纯净水以及瓶装矿泉水，哪个好？

瓶装矿泉水相比其他两种，更干净、安全一些，当然了，价格也高，如果不是出现变质，瓶装矿泉水肯定是最好的，但大家也要根据自身的情况选择。

除了选择瓶装矿泉水，日常还可以选择喝点加热的自来水，这种水比较安全，而且价格低廉。不少人觉得自来水不干净，里面会有水垢出现，对身体不好。

其实这些水垢的出现，是因为自来水中含有钙离子和镁离子，经过高温加热后，出现了碳酸钙以及碳酸镁，这种物质对身体并不会有太多的影响，所以也不用担心。

因为自来水有水垢，所以桶装水也成为不少人的选择，加热后的纯净水，里面是没有水垢的。水质肯定是没问题，不过容易出现卫生问题，桶装纯净水需要使用到饮水机。

饮水机的进水以及出水口，容易有细菌滋生，在放水的时候，这些细菌就会直接进入杯中，被人体饮用，细菌多，对身体就会造成损害。因此选择桶装纯净水的人，一定要注意多清洗饮水机，避免细菌的滋生，保证水的干净。

这三种水，是比较常见的，相比水质来说，自来水肯定没有其他两种好，但它的价格低，而且水中出现的那些水垢都是正常现象，不会对身体造成损害。若是为了追求干净，就建议喝点瓶装矿泉水，不建议喝桶装水，毕竟清洗饮水机的人很少，若是你能坚持刷，那就可以使用。

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