大家好，我是魏大夫，中医那些事，我们一起来分享。中医经常讲气滞，血瘀，那么什么是气滞，血瘀？今天我就给大家分享一下，关于气滞，血瘀的话题。从中医体质学说来讲，气滞质和血瘀质分别是两种体质，下面我们详细给大家讲一下。

气滞体质

气滞会出现哪些症状？会出现一个肝气不舒，肝郁气滞，比如我们经常听到有人说：你这人肝火旺，你这人脾气大得很。这个时候，他可能就是典型的一个气滞的表现。

肝火旺

我经常在妇科的门诊会遇到好多女性，刚跟她说了两句话，才给她解释，她就已经暴跳如雷，跟你去吵，或者说不听你的说话就火气很大的这种状态。其实仔细问这个病人，她平时的修养其实是很好的，她不容易生气的，但是她这段时间她就是自己控制不住，特别容易发脾气。这就是一个典型的气滞的表现。

当然气滞除了我说的这个典型表现，它还有哪些呢？

胃胀

脾胃气滞，脾胃的气机失调了，气机阻滞了，可能就会导致胃脘部的胀满，不舒服；肺气瘀滞，它也可能就出现肺气不宣，可能出现一些咳嗽这些症状。

当然这个最典型的就是肝气瘀滞，肺气的瘀滞。肾气它一般不说瘀滞，可能会出现心气瘀滞。气是行血的，气滞了以后可能导致血瘀。心血瘀滞可能会出现胸闷，心慌，气短等等的不舒服的表现。

那么这个气滞该怎么去治疗呢？

锻炼

平时能做的就是加强锻炼，增强一些户外的活动。多与人去交谈，多听听音乐，看看电视，了解一些舒缓的让人心情愉悦的一些事物，都可以改善气滞的症状。

当然，我们最常见的，大家知道的一个药物是什么？逍遥丸。大家可以去吃一些逍遥丸类似的，去调理你的肝气，看气滞的症状能不能舒缓。如果觉得还是缓解不了，建议大家到医院，找专业的大夫进行进一步的诊治和治疗。

中医把脉

血瘀体质

我要通过一个现象来给大家讲述一个疾病，我们经常在临床上会看到好多女性到妇科来看病，看病的时候，会经常看到她的脸上有好多的黄褐斑，或者一些黑色的色素沉着。其实女性都很爱美，买很贵的化妆品，花很多的钱。

黄褐斑

但是脸上长斑它在中医里面属于哪一种体质呢？其实这在中医体质学说里面，在体质辨识里面，它是属于血瘀质。但是好多人就会问：为啥这个血瘀质它和脸上长斑有关系呢？

因为我们讲，运行的血它是我们正常的气血，当这个血瘀、瘀滞、停滞了以后，它就是瘀血。瘀血停滞到固定的部位，它就可能会表现在局部的疼痛，或者局部的一些色素沉着，出现这一类的情况。

色素沉着

中医讲肺是主气、司呼吸的。当我们的气运行不好，运行推动有障碍的时候，或者气滞的时候，就可能会导致血瘀。血瘀它停在某个部位，就可能会出现局部的症状。同时呢，肺和我们的大肠是相表里的，就跟我们肝胆相照，是一个道理。

当我们的肺气失宣，大肠的排便功能出现异常的时候，大便干，大便不正常，这个时候我们体内的毒素它排不掉，因为我们知道我们人体的毒素，体内的代谢产物一般都是会通过我们的大便，汗液，呕吐这些情况把它去排出去的。

流汗

当我们的大便排泄不通畅，通道不畅的时候，那怎么办呢？它从下排不了，那就得从表排，从表排可能是汗出，另外的表现可能是局部的瘀点、瘀斑这一类的情况。所以好多脸上长斑的女性，你再去问她平时的生活和作息里面，她经常会出现大便的干燥、便秘的一个症状。

如果你脸上长斑，有便秘的这些情况，很有可能是因为瘀血体质而导致的。当然，这个瘀血体质它不单单是这些表现，瘀血还有其他很多的表现，我们后面再来给大家分享，瘀血还有其他的哪些症状。

今天就分享到这里，谢谢大家。

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