1、成年人的体脂率正常规模分离是女性20%～25%，男性15%～18%，若体脂率过高，体重超过正常值的20%以上就可视为肥胖。活动员的体脂率可随活动项目而定。一般男活动员为7%～15%，女活动员为12%—25%。
2、成年女性的体脂率盘算公式：参数a=腰围（cm）×0.74，参数b=体重（kg）×0.082+34.89，体脂肪重量（kg）=a－b，体脂率=（身材脂肪总重量÷体重）×100%
3、成年男性的体脂率盘算公式：参数a=腰围（cm）×0.74，参数b=体重（kg）×0.082+44.74，体脂肪重量（kg）=a－b，体脂率=（身材脂肪总重量÷体重）×100%。
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本文标题：体脂率对照表
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