1、宜食食物：性温味甘辛。具有健脾补气、温暖肠胃及祛寒作用的食物。如籼米、羊肉、鸡肉、牛肚、猪肚、链鱼、草鱼、荔枝、辣椒、韭菜、茴香莱、芥菜、肉桂、干姜、生姜、花椒、胡椒、小茴香、白蔻、红糖等。
2、体质特征为:形体适中或偏胖。但体质较弱。容易疲劳;面色偏白而欠华;食量较小。消化功能一般;平时畏寒喜热。或体温偏低;唇舌偏白偏淡。脉多迟缓;性格内向。喜静少动;精力偏弱。动作迟缓。反应较慢。性欲偏弱。容易生病。
热门文章简读《仙人掌果的功效与作用》
1、祛湿退热：仙人掌果味甘、微苦，性凉，能清心泻火，清热除烦，能够消除血液中的热毒。适宜于容易上火的人士食用。尤其是在大夏天还有消暑袪火毒的作用，让人们远离燥热，上火。 2、养颜
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本文标题：「常识」有什么针对虚寒的食物
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