什么是踩水(踩水是什么意思)

1、踩水也称“立泳”，适用游泳姿式之一，借助两腿向下踩蹬，使人体浮立水中。踩蹬时，两腿可同时也可轮流进行，两手则在胸前做横向“摸水”动作。常用于持物渡江河、武装泅渡、救护溺水者等。

2、人直立水中,两腿交替上提下踩,坚持身材不沉并能前进,是一种游泳办法。踩水重要分为：剪式踩水，蛙式踩水，侧踏式踩 水(车轮式踩水)。

3、初学游泳者对于腿部动作通常不怎么熟习，手的摇撸动作面积可以大一些，比拟容易浮起来，做的时候像擦桌子一样，其实又跟蛙式的划手类似，所以这样的动作比拟是属于“意会而不能言传的”，多加练习当然会是比拟好的。

4、不过无论用哪种方法踩水，都要合乎根本的游泳原则，手腿的动作要柔和，手脚的节奏要互相配合，使高低起伏的幅度减到最小，安稳的浮在水中。

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