现在的上班族只要上班都要长时间坐在电脑旁，即使不上班也会一直低头玩手机。长此以往，他们的背总会出问题。但一般不会太严重，稍微活动一下就恢复正常了，所以很少有人当真。骨科主任任德广说，如果腰疼变得持续且更严重，就值得警惕了，很可能就是这些疾病。
腰椎间盘突出症
腰椎间盘突出是引起腰腿痛最常见的原因，常见于20-50岁人群，男性更易患此病。多数患者有长期弯腰或坐位史，首次发病常发生在腰半弯或突然扭转的过程中。其主要症状为腰腿痛，或坐骨神经痛，有时还会出现排尿困难等症状。
腰肌劳损
中年人多发，与长期保持一个工作姿势有关。主要症状为无明显诱因的慢性酸胀性疼痛，休息后可缓解。疼痛部位有固定的压痛点。如果在压痛点轻拍，疼痛会减轻。
腰背关节炎
关节炎一般是指人体关节及周围组织发生的炎症性疾病，由炎症、感染、退变、外伤或其他因素引起，可分为几十种。中老年人发病率更高。关节炎的主要临床症状是关节的红、肿、热、痛和功能障碍，可导致关节残疾，影响生活质量。
颈椎病
颈椎病发生在颈椎，怎么会引起腰疼？众所周知，第四、五、六颈椎的脊神经后支延伸至背部，支配着上背部的皮肤肌肉。当颈椎发生退行性变时，如果牵拉到第四、五、六颈椎的脊神经后支，就会导致腰疼。其实，颈部疼痛、上肢无力、手指麻木、头晕、恶心甚至视物模糊、吞咽困难都是颈椎病的症状。
关节周炎
肩周炎会引起肩部疼痛。随着病情的发展，疼痛的范围会不断增大，部分患者会出现背痛。
强直性脊柱炎
强直性脊柱炎患者会出现慢性全身性或持续性腰痛，棘突压痛，晨起后腰背僵硬，后仰时腰背疼痛加重，运动后好转，长时间站立或行走后乏力。大多数患者的下背部和腰部活动受限。体检发现腰椎棘突压痛，椎旁肌痉挛，肌肉萎缩，后期甚至驼背畸形。
温馨提示:想要缓解腰酸背痛，防止脊椎老化，首先要养成良好的坐姿，改掉损害脊椎的不良习惯。除此之外，还可以多运动，加强脊椎附近的肌肉，有助于防止脊椎老化。
除了外部保养，治疗是关键。针灸治疗骨科疾病可以疏通和剥离病变或压痛点，消除异常高应力，恢复关节内平衡。同时针刺可以刺激、改变局部内环境，加速血液和淋巴回流，恢复营养供应，改善代谢，减少粘连和挛缩。中医辨证论治结合中药方剂、药物调理，往往能迅速缓解关节疼痛等不适症状，标本兼治，做到针灸去症，药物去症。在整骨的调整和治疗中，设置针具有其他针灸器械不可替代的优势。
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