1、梨是“百果之宗”，因其鲜嫩多汁、酸甜适口，所以又有“天然矿泉水”之称。梨吃起来不仅香甜爽口，而且还含有蛋白质，糖，粗纤维，钙、磷、铁等多种矿物资和多种维生素；因此梨具有下降血压、润肺清喉、消炎化痰、养阴清热的功用，另外还能增进食欲，赞助消化，并有利尿通便和解热作用，在生病时多吃梨子，一是能帮助降温，二是可弥补水分和养分。
2、苹果。苹果不仅可以调节肠胃功效，下降胆固醇，降血压，防癌，减肥，还可以加强儿童的记忆力呢！因为苹果中含有多种维生素，脂质，矿物资，糖类等是构成大脑所必须的养分成份。
以上就是由优质生活领域创作者 深圳生活网小编 整理编辑的，如果觉得有帮助欢迎收藏转发~
本文标题：冬天吃什么水果不上火
本文地址：https://www.szbubu.com/2670626.html，转载请说明来源于：深圳生活网
声明：本站部分文章来自网络，如无特殊说明或标注，均为本站原创发布。如若本站内容侵犯了原著者的合法权益，可联系我们进行处理。分享目的仅供大家学习与参考,不代表本站立场。
本文地址：https://www.szbubu.com/2670626.html，转载请说明来源于：深圳生活网
声明：本站部分文章来自网络，如无特殊说明或标注，均为本站原创发布。如若本站内容侵犯了原著者的合法权益，可联系我们进行处理。分享目的仅供大家学习与参考,不代表本站立场。
