很多妈妈认为宝宝出生后的第一年是补钙的关键期。他们认为宝宝在这个阶段长得很快，很多妈妈也在给宝宝补钙，有的在吃牛奶钙，有的在吃液体钙。其实很多宝妈对宝宝补钙都有误区。很多家长在宝宝6个月的时候就开始给宝宝补钙，有的甚至更早。其实每个宝宝都不是那么容易缺钙的。只有当宝宝出现以下情况时，才可以考虑补钙。
第一，晚上睡觉不踏实。宝宝缺钙的时候，晚上睡觉容易惊醒哭闹，容易出汗。正常出汗是因为天气热，所以宝宝全身都会出汗。一般睡两个小时后，这种情况就会消失。但如果缺钙，宝宝只会在头上出汗，很容易整夜在头上出汗。时间长了，宝宝后脑勺会有一圈头发脱落，也就是俗称的“枕秃”。
第二，心情不好。宝宝缺钙时会表现出烦躁，白天容易哭闹，除了烦躁没有其他健康问题。这个时候宝宝会对什么都看腻，不会玩任何玩具，或者玩一会儿就烦，而且很粘人，不想自己玩，缺乏安全感。
第三，牙齿有问题。一般宝宝五六个月就开始出牙，有的甚至四个月就出牙，八个月十个月也出牙，但是如果一岁的时候没有出牙或者牙齿不齐，那就要考虑是不是缺钙导致的咬合不正了。
第四，有O型腿或者X型腿。我一岁的时候，正处于蹒跚学步的阶段。如果宝宝缺钙，下肢无法承受深圳生活网的全部力量，会导致下肢弯曲，O型腿或X型腿，身材矮小，深圳生活网发育缓慢。
5.肋骨外翻或鸡胸，有的甚至有方头骨，前卤门关闭较晚，这是缺钙引起的骨骼变化。
6.医院检查骨密度显示中度或重度缺钙，微量元素中维生素D含量相对较低。
如果出现以上情况，可以考虑给宝宝补钙，但一般一岁以下的孩子不容易缺钙。或者母乳配方奶粉中的钙足够了，宝宝也可以从辅食中摄取一定量的钙。一定要确认宝宝是否缺钙再考虑补钙，因为补钙过多会对宝宝的生长发育产生不利影响。
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