手皮肤干燥粗糙怎么办

1、选择平和的干净品

日常生涯中，我们难以避免会接触各种干净品，比如洗面奶、香皂、肥皂、洗衣粉、洗涤剂等，碱性过强的干净品会把皮肤表面的油脂彻底洗掉，使得手部皮肤变得干干的更粗糙。所以在选择干净品时，应避免选择碱性过强的，选择含维他命E与B的产品较平和滋润。

2、不要用高温的水洗手

用相对高温的水洗手虽然一时舒畅，但过后只会让你粗糙的皮肤更加干燥，因为高温的水容易导致皮肤中的水分大批流失，损坏手部皮肤的油脂分泌平衡，使皮肤变得干燥粗糙，所以不想自己的手更粗糙干燥，还是用温水或者凉水洗手比拟好。

3、一周去一次角质

手部粗糙的一个原因是角质过厚，你可以先用温热水浸泡双手，然后用磨砂膏在双手上轻轻按摩，按摩手背和掌部10分钟即可。建议选择含有蛋白质的磨砂膏，因为这种磨砂膏能有效漂白及深层干净皮肤、去除逝世皮和增进细胞新陈代谢。

4、随身携带护手霜

每次洗手后要擦上舒缓修护的护手霜，每次洗澡后，在皮肤角质层还含大批水分时，立刻涂上护手霜后果更好。无论是白天还是晚上，要随身携带护手霜，只要感到干燥就随时涂上。建议白天时最好选择有SPF防晒系数的日用护手霜。

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