橄榄油怎么护发好

橄榄油是从新鲜橄榄油中榨出的油，没有经过加热或化学处理，所以它能最好地保存自然营养。橄榄油被称为液体黄金，对人体非常有益。橄榄油可以食用，用于护肤和护发，尤其是对于头发容易干枯和脾气暴躁的人。适当的橄榄油可以让头发更滋润。

如何用橄榄油保护头发？

1.用保鲜膜把头发包起来，这样可以更好的吸收橄榄油。15分钟后清洗干净，可有效修复干发。如果是油性头皮，涂抹后不要用保鲜膜包裹。5分钟后冲洗干净。

2.将橄榄油和不含酒精的爽肤水以1:1的比例混合，制成护发喷雾。头发感觉干燥的时候喷可以有效改善发质。梳头时，在梳子上滴两三滴，防止头发打结。

用橄榄油正确洗头。

1.洗发后的护理:首先按照一般程序洗头，不用护发素，挤出一点水，在一盆清水中加入约1毫升准备好的油，将洗好的头发在水中浸泡一会儿。几分钟。拧水几分钟。不在乎油腻头发的人就不用再洗了。擦干你的头发或者让它自然晾干。

2.洗发后，将适量橄榄油倒入脸盆中(橄榄油的量取决于单根头发的量)。冲洗2-3次后，将油均匀地附着在头发上或滴在手掌上，轻轻按摩，使头发充分吸收营养，用毛巾包裹，一小时后用中性洗发水清洗，每周一次，短时间无效果。

3.洗头前，将油均匀涂抹在所有头发上，然后按摩头皮几分钟(根据自己的情况而定)，至少半小时后再按照一般程序洗头。可以添加适合自己头发的精油，如迷迭香、薰衣草、广藿香、依兰依兰等。，浓度不超过3%。洗完之后不需要护发素，头发就会顺滑。

4.按照一般程序洗头。不要用护发素，把头发拧到半干，然后把准备好的油涂在头发上，按摩十分钟左右(看你的耐心和手的力度)。如果可能的话，加热，然后再次清洗。如果喜欢护发素，可以再用一次，一般不需要。

橄榄油的功效和作用

1.促进血液循环:橄榄油可预防动脉硬化及动脉硬化并发症、高血压、心脏病、心力衰竭、肾衰竭、脑出血等。它可以降低血小板的粘度，使血小板和纤维蛋白原更少纠缠。

2.防辐射:由于橄榄油含有多酚和脂多糖，还具有防辐射的功能，所以常被用来做宇航员的食物。使用电脑的人通常认为它是保健和护肤的好产品。

3.抗衰老:在橄榄油的众多成分中，胡萝卜素和叶绿素使橄榄油呈现黄绿色，而叶绿素则起到代谢作用，促进细胞生长，加速伤口愈合。还有助于美化人的外表，减少皱纹。

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