海米冬瓜的做法（海米冬瓜的制作方法）

海米冬瓜的做法（海米冬瓜的制作方法）制作海瓜的方法(制作海瓜的方法)

有为

以妮可的态度美食

材料

冬瓜300克

Hai10g

5克白糖

适量酱油

老烟适量

适量蚝油

香菜半根

两片姜

1个蒜瓣

2汤匙食用油

5克盐

练习步骤

1.冬瓜去皮切丁。

2.食用油、海苔干和姜片，同时放入锅中翻炒。

3.蚝油酱油酱油白糖同时在锅里翻炒。

4.将冬瓜放入锅中翻炒至完全熟透，加入大蒜和香菜。

5.托盘装载

技巧

没有技术要求。你可以用手做。

冬瓜的营养功效

口渴过度、水肿气喘、痔疮肿痛、热毒、痱子、肾病、水肿、肝硬化腹水、癌症、脚气、高血压、糖尿病、动脉硬化、冠心病、肥胖、维生素C缺乏。

冬瓜的饮食禁忌

白瓜性寒，脾胃气虚，腹泻便溏，胃寒疼痛者不宜生吃寒白瓜；

经期和寒性痛经期间，女性不宜吃生白瓜；

久病者，阳虚肢冷者不宜食。

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