女性经期每个月的那几天，就像老朋友一样，已经让女人们习以为常，只是没老朋友那么受欢迎而已。可是，当我告诉你月经可以帮助减肥，还可以帮你戒烟，你还会嫌它烦吗？
1.激素周期的第一周是节食的好时机。
根据塔夫茨大学的研究，本周你的食物摄入量减少了12%，对激素相关食物的渴望也减少了。
2.在第二周期的后半段，你可以尝试戒烟
2008年，明尼苏达大学的一项研究表明，雌激素可能会让你对类似尼古丁的物质更加上瘾。在第三和第四个周期，激素水平下降，这样你就不再对香烟上瘾，戒烟变得更容易。
3.月经期间，可能会让你张口结舌。
根据明尼苏达大学的同一项研究，孕酮(黄体酮)会干扰口腔表达，让你语无伦次，不知所措。这种激素也可能会引起便秘和腹胀，所以在此期间，你应该摄入适量的纤维和水来避免这种情况。
4.经前综合症可能会传染。
如果你发现你的伴侣在与你的月经期基本一致的时期变得喜怒无常，很有可能是你影响了他。虽然不是特别清楚，“越来越多的证据表明，睾酮的每月波动可能会导致男性出现类似PMS的症状。”加州心理治疗师、《男性更年期》一书的作者杰德·戴蒙德说。在月经研究会第11届(双年度)会议上，提交的一份研究报告指出，很多男性在问卷中抱怨每月情绪波动与女性相似。
5.因为月经周期的关系，住在同一个房间的伴侣可能会有相同的经期。
专家还指出，一名女性体内的化学信号可能会“感染”另一名女性。而且，同一个屋檐下的女人，共同面对很多相同的压力，经期也会互相影响。
6.运气不好！月经期间容易腹泻。
据《希望》杂志报道，刺激子宫收缩帮助血液顺利排出的化学物质，会在不经意间引起小腹收缩，引起腹泻。
7.月经期间，你可能会变得好色。
专家玛丽·简·明金说，抑制性欲的孕酮激素在此期间将处于最低值。而且，这期间少怀孕也会让你更轻松愉快。
8.月经也有自己的颜色。
专家克里希纳·怀特说，月经期间子宫内膜脱落导致失血。血液在你体内的时间越长，颜色就会越深。根据每个人的情况，它可能是深红色或棕色。这是正常放电。如果有异常的颜色，如紫色或黑色，可能是传染病或妇科疾病的征兆。
9.你可能会抽筋。
也许你从来没有肌肉疼痛过。但是根据怀特的说法，如果你的月经从初潮开始就不规律，你可能两年内都不会经历抽筋。不幸的是，从你月经正常的那一天起，他们就会找到你。
10.据专家说，月经期间胸部可能会刺痛。
在每个月的那些日子里，胸部发痒、疼痛或刺痛是常见的。乳腺组织由脂肪组织和腺体组成，腺体每个月都能感受到激素的激增。一旦腺体在胸部分布不均匀，有些穴位就会变得敏感。
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