男人阳痿可试试四款食疗方

如今很多男性长期处于紧张的工作状态，在加上一些压力等等一些其它的因素，导致在夫妻房事上不举，出现阳痿的情况，这对男性来说是一种打击，那么男人阳痿吃什么好？

对于这种性功能障碍性疾病，男性一定要及时积极配合治疗，同时可以通过中医药膳调理，让男性重拾荣耀，恢复正常的性生活。

杜仲茶

配料:杜仲6克。和6克甘草。

做法:放杜仲。和甘草。放入杯中，加入500毫升热开水。

功效:补益肝肾，益气适度。

何首乌茶

配料:何首乌10克。和5颗红枣。

做法:将何首乌和红枣放入杯中，加入500毫升热开水。

功效:补益肝肾，延缓衰老。

海参粥

食材:海参1根，盐适量，白米一杯。

做法:将海参放入锅中煮熟，撒上盐调味，然后加入煮好的米粥。

功效:补肾壮阳，改善神经衰弱。

核桃粥

食材:核桃仁20克，白米半杯，糖适量。

做法:将核桃仁和白米放入锅中，加入适量的水，用文火煮成白米粥，然后加入白糖调味。

功效:补肾益精，健脾益胃。

功效堪比伟哥的十大中国菜

一、核桃

马来西亚研究人员说，人们通常喜欢吃的核桃有显著的壮阳作用。

根据过去两年的研究结果，马来西亚大学的研究人员得出结论，核桃提取物制成的药丸可以作为伟哥的替代品。中医认为，马达的研究发现核桃有壮阳作用并不罕见，因为中医书籍已经记载了它可以“补肾健脑”。当代中医常以核桃入药或食疗，以达到补肾健脑的目的。

其次，韭菜

韭菜不仅鲜嫩可口，而且营养丰富。据《本草纲目》记载，韭菜能养肝和命门，治尿频遗尿。苋菜因其具有突出的温肝益肾、助阳固精的功效，在药典中有“曹杨”之称。韭菜籽是兴奋剂，具有固精壮阳、补肾、治白带、暖腰膝等作用。适用于阳痿、遗精、多尿等症。韭菜籽研末，早晚各服15g，开水冲服，治疗阳痿有效。

三。狗肉

狗肉性甘、咸、温，具有健脾和胃、滋补壮阳的作用。据《本草纲目》记载，狗肉具有“保护五脏、强身益气、益肾健胃”的功效。暖腰膝，增强力量，补五痛七伤，补血管。用黑豆烧狗肉，吃肉喝汤，可以治疗阳痿早泄。狗肉与煨姜同煮，可温肾壮阳，散寒止痛。但是需要注意的是，狗肉是温热的，吃多了会生气。热盛阳盛者不宜食。

四。泥鳅

含有优质蛋白质、脂肪、维生素A、维生素B1、烟酸、铁、磷、钙等。其味甘平，具有补中益气、滋肾生精的功效。对调节性功能有很好的效果。泥鳅含有一种特殊的蛋白质，可以促进精子的形成。成年男子常吃泥鳅来滋补强身。

V .虾米

虾味道鲜美，具有很高的滋补和药用功效。祖国医学认为，其性甘、咸、温，具有壮阳补肾、益精通乳的作用。任何长期身体虚弱、气短、食欲不振的人都可以用它作为滋补食品。人们经常吃虾，虾有强身健体的作用。

六。羊肉

羊肉在冬天是很好的补品。《本草从心》说羊肉能“补疲劳、益气壮阳、开胃强身”。煮羊肉、吃肉、喝汤，可治男性五七伤、胃虚阳痿等。，具有温中散寒、温气血、催乳、治带下等功效。

七.鸡蛋

鸡蛋是一种高蛋白食物，其成分与人体蛋白质相似，因此人体对鸡蛋蛋白质的吸收率高达99.7%(牛奶仅为85%)。专家指出，鸡蛋是增强人体性功能的最佳营养添加剂。据说阿拉伯人在婚礼前几天的饮食主要是葱花和鸡蛋，以保证他们新婚之夜性生活的幸福。印度医生建议，夫妻在做爱前应该多喝鸡蛋、牛奶和蜂蜜煮成的米粥。在中国还有一种在婚宴上煎鸡蛋的民俗。

八。海藻

海藻比其他任何动植物含碘都多，缺碘或缺碘会导致流产、男性性功能下降和性欲下降。因此，要经常吃一些海藻类食物，如海带、紫菜、裙带菜等。

IX。鱼

早在古罗马时期，人们就发现鱼是滋养性欲的理想食物，尤其是鲨鱼肉，至今仍享有性爱“催化剂”的美誉。研究表明，鱼肉中含有丰富的磷、锌，对男女性保健非常重要，有“婚姻和谐元素”的说法。

十、大葱

据说，洋葱会出现在巴尔干半岛一些民族的青年男女的婚礼上，表示希望这对新人健康快乐。现代医学研究表明，洋葱营养丰富，含有多种植物激素和维生素，保证人体激素的正常分泌，从而起到壮阳滋阴的作用。

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