生活中我们常常看到不可思议的事情，一些看似完全不般配的男女，恩爱有加，浓情蜜意，其实就是彼此的性很和谐匹配。女性阴道锻炼保护的好，
在生活中，我们经常看到不可思议的事情。一些看似完全不般配的男女，却充满了爱与情。事实上，他们的性别彼此和谐匹配。女性的阴道锻炼得到很好的保护，让女性更容易保持年轻，享受性福。不是为了对方，而是为了自己，其次，要魅力对方。
罗马不是一天建成的，阴道紧绷也不是几天就能练出来的。让“那里”充满魅力需要时间，但一切都值得。你会发现自己更自信，更有魅力，因为性是生命的能量。
适用范围
磁球运动(阴道哑铃)几乎适合所有女性。它能帮助阴道恢复其硬度和弹性，恢复其对阴道/茎的抓地力，增加阴道内的润滑效果，缩短阴道的敏感性和高/湿强度。然而，你需要坚持锻炼一个月或更长时间。同时，对于老年女性来说，还可以减缓和减少肌肉松弛带来的漏尿问题。如果不严重，可以替代手术，减少手术带来的不必要的痛苦。
外观
这个产品我自己也试过，很喜欢，所以推荐给大家。使用的时候不知道是一款获得这些奖项的产品，但感觉款式造型新颖，设计合理有创意，可以加入不同的变化组合。
磁性阴道球为女性做阴道盆底肌肉力量锻炼提供了一种灵活有趣的方式。小巧便于携带，方便实用，不容易让人认出是什么。方便女性随时随地用于阴道锻炼。
收到这个玩具后，我被它小巧、华丽、有趣的造型所吸引。喜欢可爱的果冻豆，非常
我喜欢。它由粉色和黑色四种不同大小的球体组成，通过磁力相互吸引，可以根据自己的需要随意组合使用。
好奇号开始随意摆弄它，它感觉又重又重，相当于另一个最重的阴道哑铃的重量。球面上有立体商标字母，美观，还能增加体内的摩擦阻力，增强阴道内的感觉。易于清洁，由低过敏性硅胶制成。
玩具参考尺寸
四个球的总长度约为8厘米，粉色球的直径约为2.3厘米，黑色球的直径约为1.8厘米。
经验
超强吸力，可以牢牢握住一个铁盒。因为是放入阴道的，所以一开始就测试了防水性能。冲洗后球体防水，不挂水，不吸水，不影响对方强吸力。
根据个人喜好，调整不同组合放入阴道开始使用。可以调整到两个球，开始三个球，慢慢过渡到四个球，或者直接开始四个球的练习。
因为它可以帮助阴道肌肉同时练习“推”，想要尝试射精的女性可以用它来做这样的练习，有助于获得射精的高潮。
开始练习
深呼吸，然后屏住呼吸，抬起肛门几秒钟。吸气时收缩腹肌，感觉阴道内壁好像在收缩。你越能感受到这一点，效果就会越好。然后放松，交替做几次。
刚开始可以持续收缩3秒，然后放松3秒。当你有信心锻炼时，你可以逐渐延长收缩时间。当然，放松时间应该延长到同样的长度。之后可以练习快速短练PC肌，以最快的速度反复收缩放松肌肉几分钟。起初，你可能很难区分收缩和放松，但渐渐地，你会很容易区分。
运动时可以用慢收缩、快收缩或两组交叉。首先，放松，练习站立。之后，你可以在任何位置坐下或开始练习。
慢慢吸气开始收缩，腹部提气，感觉他在提肛(收缩肛门肌肉)，然后开始收缩阴道肌肉。感觉气往上升，同时继续提气收缩腹肌。感觉腹部向内收紧。尽可能深地吸气，然后屏住呼吸一会儿。
时间的长短是根据你能承受的状态来决定的。阴道会有这样的感觉，好像你的阴道是一只拿着球的手，随着吸气慢慢收紧，开始挤压球，直到可以捏它。
根据你的身体状况做这些练习。不要一下子加太多。量力而行，慢慢增加。当然，坚持的时间越长，效果越好。
放在之前
先在球或阴道口涂抹足够的润滑液，以免疼痛、干燥等不适。
取出时:由于没有拉绳，取出时需要尽量用力挤压和推动肌肉。先放松，然后从最里面慢慢把球推出去一点。别担心，多做几个练习就容易了。这也是练习阴道紧绷的好方法。
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