老年性白内障是现在临床高发疾病,除了科学的治疗,在日常生活中还要特别注意不能长久看电视,长久阅读。
越来越多的老年人受到白内障的困扰。老年性白内障是最常见的一种获得性白内障。除了积极的科学治疗,边肖还提醒大家:老年性白内障患者不宜长时间看电视、看书。
在病因方面,年龄相关性白内障比较复杂,可能由多种因素引起,如晶状体营养、代谢、紫外线照射等。患者全身内分泌和环境因素的变化对白内障的形成有很大影响。
因此,预防非常重要。在医生的指导下,白内障初期可使用一些有利于晶状体代谢的滴眼液或口服药物,如谷胱甘肽滴眼液、百乃婷滴眼液、堵眼药片、石斛夜光丸等。患有内分泌或代谢疾病者应及时诊断和治疗。
应该注意眼部护理。随着老年人晶状体弹性下降,睫状肌的调节能力减弱,稍长时间看书或写字会引起眼球疼痛,甚至头痛不适。因此,应适当控制连续阅读的时间。每小时应外出或闭眼休息10 ~ 15分钟。夜间或光线较暗时,阅读时间不宜过长,合理安排阅读和锻炼。
看电视,保护眼睛。电视机就像一个大灯泡。光源发出的直射光会刺激眼睛,容易破坏正常的视觉平衡。所以眼睛要和电视机保持一定的距离,一般是电视屏幕对角线的5~6倍。其次,看电视时要找一个舒服的座位。室内应有适度的背景照明,每次看电视时间不宜过长。
注意矫正屈光不正。初期白内障患者,由于晶状体吸水后体积增大,密度增大,晶状体的屈光力增强,原有近视屈光度增加,原有老花眼减轻。一些患者需要更换镜片以获得更清晰的视力。部分患者由于晶状体皮质不规则混浊,光线进入时有不规则的折射和散射,可引起单眼复视或复视,常需散光镜片矫正。
为了尽快恢复白内障,患者不仅要积极配合医生的治疗,还要在日常生活中特别注意保护眼睛。
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