怀孕拉肚子怎么办 如何预防孕期间拉肚子

怀孕初期则胎儿生长发育的关键期，准妈妈出现拉肚子怎么办呢？下面，小编就和大家分享一下治疗怀孕初期拉肚子的方法，准妈妈妈或者准备要孩

早孕是胎儿生长发育的关键期。准妈妈拉肚子怎么办？下面，边肖将与大家分享如何治疗孕早期腹泻。准妈妈或者快要生孩子的女性可以来看看！多了解，做好准备。

怀孕期间拉肚子怎么办

怀孕初期，胚胎刚上床，不是很稳定。因此，准妈妈在怀孕初期一定要非常小心，尽量保持身体处于最佳状态，否则不利于胎儿的生长。尤其是腹泻，对于孕妇来说，这是一个危险的信号，可能是流产或早产的征兆。不要大意。如果孕妇出现腹泻，不要过于心慌，但要根据具体情况采取相应措施，但切记不要乱用抗生素等药物。

引起孕早期腹泻的原因有很多，比如感染引起的腹泻，比如通过消化道的细菌和病毒感染。还有一种最常见的孕妇腹泻的传染性细菌:沙门氏菌。腹泻的饮食原因，如不良饮食习惯和食物过敏。也可能是孕妇本身有一些慢性疾病，比如甲状腺疾病，结肠炎。

如果不是感染引起的腹泻，就不用吃药了。孕妇可以在米汤中加入少量的盐或汤，补充流失的水分和电解质。如果症状严重，孕妇需要禁食，服用思密达或活性炭片保护肠黏膜。

如果孕妇通过检测知道腹泻是传染因素，可以服用红霉素或头孢类抗生素，但要注意尽量少用或不用。

此外，怀孕期间出现腹泻时，一定要多喝水，补充水分和电解质，忌食辛辣、刺激性和生冷油腻的食物。孕妇也要每天吃含维生素C的食物，如橘子、葡萄、西红柿等。吃含叶酸的食物对腹泻症状也有好处，如深绿色蔬菜、牛肉和豆类。腹泻的孕妇要保证每天摄入足够的铁和钙，最好吃奶制品和含铁的食物。不要吃太多富含脂肪的食物，如“鸡汤”和“骨头汤”。孕妇也要心情好，压力太大容易引起腹泻。

如果孕妇腹泻较多，症状较重，持续时间较长，应及时就医，采取适当补液治疗，通过专业治疗缓解腹泻，避免乱吃药，避免不必要的意外发生。

对策

1.感冒后可能会引起轻微的腹泻，准妈妈可以用暖水袋压迫肚子，可以缓解感冒腹泻。但是注意不要太热。为了避免烫伤，在把热水袋放在肚子上之前，先用毛巾把它包起来。每天涂抹3-5次，每次20分钟左右。热敷的同时，还可以喝一碗红糖姜水暖胃止泻。

2.如果出现腹泻，准妈妈应立即补水，补充腹泻丢失的水分和电解质。为了防止脱水，可以在水中加入一点盐(味道最好不要咸)，可以有效补充水分和电解质。另外，为了帮助止泻，还可以多喝点小米粥，也有养胃安神的作用。

3.对于轻度腹泻的准妈妈，也可以将胡萝卜切成块，放入沸水中饮用(约1根胡萝卜加300毫升水)。每天喝可以有效缓解腹泻症状，不会影响胎儿健康。

4.吃蒸苹果。因为苹果含有早期果胶，蒸熟后不仅能吸收细菌和毒素，还有很好的止泻作用。另一方面，未加热的生果胶与膳食纤维一起起到泻药的作用。

食用方法:将苹果洗净，用果皮切成小块(果皮附近的果胶含量比较丰富，止泻效果更好)，放入碗中，蒸5分钟，然后稍凉后即可食用。每天吃一个煮熟的苹果，不仅能有效缓解腹泻症状，还能补充营养，对孕妇最好。

5.如果准妈妈腹泻严重，应立即看妇产科医生，避免自行服药，以免对胎儿造成不良影响。在医生的指导下按时服药。

如何预防孕晚期腹泻

孕妇的饮食卫生很重要，尽量少吃或不吃剩菜。一旦出现腹泻，要及时去医院治疗。对于单纯性腹泻，服用止泻药。此外，肠道蠕动增加引起的腹泻与某些食物的摄入有关。孕妇应少吃冷食和含脂肪的食物，避免暴饮暴食冷、硬、油炸的食物，少吃含脂肪多、刺激性大、多纤维的食物，如韭菜、芹菜、黄豆芽、青蒜、青菜、菠菜、鸡毛菜等。豆腐、粉丝、粉条等。可以使用。

孕期腹泻时应补充足够的蛋白质、糖和纤维素。例如，瘦肉、鱼、蛋和豆制品含有大量蛋白质。糖可以由主食如面条、粥或软米饭提供。蔬菜汤、果汁和苹果富含维生素C、水和无机盐。

部分孕妈因肠道缺乏乳糖酶而出现“乳糖不耐受”，不宜再喝奶粉。反复腹泻的孕妈要注意检查是否有其他慢性疾病，如甲状腺疾病、肺结核、结肠炎等。喝油脂过多的“鸡汤”和“骨头汤”也容易腹泻。对于疑似食物过敏引起的腹泻，孕妈咪应尽快查明过敏食物，避免再次食用。心情好，太紧张也会引起腹泻。

腹泻需要电解质饮料

怀孕妈咪拉肚子的时候，最重要的是补充足够的含电解质的水。含有电解质的运动饮料是不错的选择。简单的高糖饮料或可乐可以促进更多的水分从肠道流失——腹泻会变得更严重。

怀孕妈咪腹泻时也可以考虑调整饮食，避免油腻或辛辣的食物，乳糖不耐受的怀孕妈咪也要少喝牛奶。同时，加入富含淀粉的食物(如土豆、大米等。)，蔬菜，咸饼干，面汤。含有乳酸菌的酸奶有利于改善腹泻。香蕉通常被认为是泻药。其实香蕉富含钾，可以补充腹泻时流失的钾。

腹泻后，让胃肠道有几个小时的自我调节时间。在此期间，不要吃太多食物，减轻胃肠道负担，注意休息。

此外，

1。注意饮食

2。注意食品卫生

3。尽量少吃油腻的食物

4。不要吃生食

结论:孕期腹泻是一个严重的问题。如果处理不当，很可能会害死宝宝，所以准妈妈最好预防腹泻。这篇文章有很好的预防腹泻的方法，可以服用。希望这篇文章能对你有所帮助！祝准妈妈们能顺利解决腹泻问题！

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