中老年常见心理疾患 老年期综合征

老年期综合征抑郁和焦虑老年期综合征就是在这种情况下应运而生的一个术语，它涵盖了老年期的许多常见病，认知功能损害、失禁、视听缺陷、

老年综合征的抑郁和焦虑

老年综合征就是在这种情况下产生的一个名词。它涵盖了老年人的许多常见疾病，如认知障碍、尿失禁、视听缺陷、骨量减少(骨质疏松和骨折)、跌倒、运动障碍、溃疡和营养不良。

用药过量等综合征是由于其包含多种病因，涉及多种疾病，因为只有多维度的治疗才能使患者恢复到最佳的功能状态。

20世纪90年代，临床对老年抑郁症的认识有了重大突破，导致适应症和治疗方法的扩大，结局的改善。至关重要的是，这些都来自于对“老年综合征”概念的正确理解。

此外，正是因为老年抑郁症被视为一种综合征，所以社区老年居民中异常症状普遍，但确诊的“抑郁症”却很少。事实上，抑郁症的症状，以及抑郁症，是非常常见的。

一般来说，这是亲属丧亲造成的。也可以是最近某种疾病爆发后的绝望感，健康状况下降的感觉，或者是恐惧症和抑郁症发作后的二次绝望。

1。抑郁症

人到老年时，由于健康下降、收入减少、丧偶等原因，心理压抑，使老年人感到压抑、沮丧、痛苦、悲观、厌世和自责，甚至自杀。

“万物空落，我烦”，食欲、性欲、身体的症状都会加重抑郁。

调查显示，40% ~ 48%的失业和退休老人都经历过抑郁症。此外，情绪和健康之间有着密切的关系。焦虑抑郁会抑制胃肠蠕动和消化腺分泌，导致食欲不振、心率加快、血压升高、血糖升高。

严重疾病的发生，如心肌梗死、高血压、癌症等，都与不良情绪有关。此外，抑郁、焦虑和身体疾病同时与症状交叉。

常见症状是前五个月抑郁，后三个月轻度抑郁

(1)食欲明显下降，体重明显减轻。

(2)失眠，尤其是早醒；而且醒来后也不容易睡着。

(3)精力不足容易疲劳。

(4)明显烦躁不安，来回踱步，或不断移动、说话、喊叫；或者明显行动迟缓，说话生硬，甚至完全不动或不说话。

(5)对工作、娱乐、日常活动、性生活失去兴趣，体验不到愉悦的感觉。

(6)感到自责，或感到内疚。

(7)我觉得很难集中注意力或思考，很难通过思维迟钝等方式做出决定。

(8)脑海中反复出现死亡或自杀的念头，或存在自杀行为，且本人病情已超过两周。

指导治疗和调试的方法

病情严重或危及人身安全者应去医院治疗。

心理指导

让患者发泄情绪，倾听疏导，帮助患者摆脱思想谬误，纠正自己偏激、自怜的想法，以新的人生观面对生活。

在此期间，患者亲属的态度极其关键。即使病人不接受或不欣赏，也不要放弃。支持和鼓励永远是最好的方式。

行为适应

安排病人做简单的事情。比如写信、打电话、熨衣服、接孩子放学、购物、见同事。

一旦你回到你决定放弃的活动中，对抑郁的控制就会减弱。但这是一个渐进的过程，绝不能指望一夜之间消失。

写日记是抵抗抑郁和懒惰的一种方式。

做事，评价自己，看克服困难的程度。

安排一些能让你开心的活动，比如郊游、参观名胜古迹等。

安排脑力活动，如散步、烹饪和体育活动。

寻找有吸引力的东西，比如看书看视频，可以摆脱压抑的情绪。从日常生活中寻找责任和快乐之间的平衡会让你感到快乐。

2。焦虑

老年人出现焦虑症状时，睡眠困难，容易上火，这与年轻人的焦虑障碍症状非常相似。

唯一的例外是强迫症，经常担心做不该做的事，恐惧、紧张、害怕、容易被吓到、坐立不安、难以入睡、肠胃功能紊乱、消化不良等等。

有些老年人年轻时也有类似症状。老年人同时有焦虑和抑郁症状，有时有自杀倾向。

心理指导:医生指导下用药，心理医生指导下心理治疗，心理医生指导下帮助亲属制定切实可行的合作方案。增强自信，自我放松，逐步增强心理承受能力。自查，必要时发泄，以缓解和取悦焦虑。自我刺激，找本有趣的书读读，或者从事剧烈的体力劳动，用这种方式忘记痛苦。防止偏执，增强适应能力。自我暗示催眠；手里拿本书大声朗读，帮助自己入睡。经过医疗和心理治疗，老年人最终会从焦虑中走出来。

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