女孩青春期的健康心理

必需与大多数人的心理一致，并且符合年纪阶段的心理请求。因为在人的一生中，不同的年纪阶段，都有着与之相适应的心理特色。对于少女来说，天真生动、生气蓬勃、勤恳好学、发奋向上、富于理想才是符合她们年纪特色的心理请求。

必需具有完全的人格。能确立准确的人生观。肯有统一的、调和的思想和行动，胸怀坦荡，言行一致，情感稳固，意志顽强，行为有自觉性和武断性。

对现实有较强的适应才能。能和社会环境调和一致，时刻意识到自己对国度和社会所负的义务，并依据国度和社会的请求尽力控制知识和技巧，以增进社会的提高。

具有正常的人际关系。能准确地、积极地对不同人际关系作出不同的心理反响。与人来往，不卑不抗;既擅长懂得别人，又能被别人所懂得，并为别人所接纳，在集体中有自己的朋友。

对自己有准确的认识和评价。既要看到自己的长处和优点，也要看到自己的弱点和短处，只有这样，能力高兴地接纳自己，采用合适自己才能和行动。

少女如何获得并发展健康的心理

应当学习根本哲理和道德的理论，使自己变成一个崇高的人。做到心胸开阔，知足常乐，不患得患失，不自寻懊恼。具有准确的思想办法和道德观是少女健康心理的根本要素。

科学地、客观地、大胆地面对现实、适应现实。现实实生涯不都是花团锦簇、五彩斑斓，而恰恰是常常充斥大大小小的抵触冲突;人生的途径不都是平坦的，常有阻碍和弯曲。当受到挫折时不悲观，不绝望，而能从中找到光亮和温暖及令人鼓舞的一面;同样，在成功和胜利的面前，也不可忘乎所以，妄自尊大。准确调和自己和环境的关系，保证速写的心理反响。

能和周围的人树立起良好的关系。一个心理健康的少女要造就与他人坚持良好关系的才能。在学习、生涯与工作中，逐渐学会以恳切、平等、谦逊、宽厚的态度看待别人，学会新生别人的权益和容忍他人的短处和缺陷。在与人来往中，处处与人为善，并信赖尊敬他人，不要轻易对人表现忿怒或怨恨的态度。这样，才会有更多的朋友，不使自己陷入落落寡欢的狐独之中。

要充足懂得自己，高兴地接纳自己，即要有自知之明。一个人生涯在客观环境中，就要使自己和环境相适应，做一个能全面懂得自己的人。在日常生涯、学习和工作中，能恰如其分地表示自己，并能理智地避免去做那些自己力所不及的事，这样能力少失败，也少懊恼。 过高估量自己，好高骛远，成果却所愿不随;而过低估量自己，却又常常错过了近在眼前的有利机会，使自己毕生一事无成，并经常处于自苦、自危、自惭、自卑、自惑等不良心态的困扰之中，甚至走上自毁的途径。要擅长掌握自己的情感，要能经受起悲哀、欢快、绝望等刺激。心理健康的少女，必需有较强的自制力，造就自我劝导、自我超脱的精力;学会克制心坎情绪的起伏和客观坚持平衡，以求得有效地适应

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