新妈妈重返职场的三道坎

新妈妈重返职场的三道坎

新妈妈重返职场的三道坎

第1道坎：本来的位子有人顶了

去年刚升任部门经理的小C正盘算好好干出点成就时，她怀孕了。休产假的时候，她的地位被小马顶替，听说小马干得很精彩，产后小C一直在为自己将来何去何从担忧。半年后，小C重返公司，老板犹豫着说：“你先做着吧。”小C黯然重回一线，她心坎的烦躁却与日俱增，是要跳槽还是耐烦期待？这成了堵在她心中的难题。

过来人说：

郑妈妈（教师，儿子2岁）：我产假停止恰好是在下学期，由于工作都是上学期分配的，我中途回校已经没有班级可支配了。引导让我到政教处帮忙，同时负责谋划一场大型晚会。虽然这也是很主要的工作，但我一直非常酷爱教学，这对我来说是种较大的挫折。更愁闷的是，那段时光正赶上评定中学一级职称，由于之前我休产假，加上产后没有担负教学工作，工作量显著不够，导致我失去参评资历。

但我还是坚持一种阿Q心态，所谓“人算不如天算”，既然遇上这种处境，就要大胆地面对它，不但要认真完成引导支配的工作，而且要应用这段时光补补自己的专业知识。于是我尽力调剂心态，全心全力地投入到新的工作岗位中，感到心境越来越高兴，义务也都美满完成了。

个人建议：

宽容看待岗位变更是新妈妈们重回职场时首先要学会的功课。除了客观因素，社会广泛以为刚生完小孩的女性全体心思都在孩子上，一般也不敢委以重担，这当然会让新妈妈觉得失落。但不妨换一种角度来思考问题，视人事变动为正常现象，放下架子，把自己当作新人，信任只要是金子总会发光的。这样更有利于学习，尽快适应新环境。

第2道坎：感到自己落后了

丽丽产前在一家设计公司工作，这本是个知识更新很快的行业，虽然休完产假后她回到了原有的岗位，但熟习的工作却让她找不到以前游刃有余的感到。她发明自己的知识显著落后，别人挂在嘴边的新名词自己一无所知，和同事的沟通也涌现了艰苦，常见别人有说有笑，自己却插不上话，变成了不知所措的职场新人。

过来人说：

小梁（营销员，女儿2岁）：生孩子之前我辞去了工作，产后成天躲在家里摆弄奶瓶尿布，围着孩子转。3个月后有一次我走出家门，发明自己全部人都麻痹了，连过马路回避车辆时都显得很迟钝，感到自己全部和社会脱节了。

这种状态让我很吃惊，我快速做了一个决议：要重回职常一开端丈夫并不支撑，可是我还是保持自己的想法。我特意找了一份营销员工作，因为这种有义务压力的工作对我更能起到鞭策作用。另外，我深信知识是转变现状的有效兵器，所以我积极加入了公司的培训。为了照料孩子，我选择晚上的课程，经常上到夜晚十一二点才下课，回来还要忙家务，半夜一点多才睡是常事。累是累，但是全部精力状况都得到了改良。与此同时，我还保持多看报纸杂志，开阔眼界，让自己多接收新颖事物，慢慢地，我认为自己又充斥了青春和活气，工作起来也更得心应手了。

个人建议：

休产假期间，妈妈们很难随时更新专业知识，工作思维和方法停留在以前，加上对外界的关注相对减少，与社会的差距就越大。此时，及时充电就显得非常主要，只有以积极的心态面对工作能力转变现状。

第3道坎工作和家庭难统筹了

“白天忙上班，晚上还要起来喂奶，一个晚上折腾三四次，铁人也会累趴下了。”小于这样埋怨。由于晚上没睡好，白天她总是蔫蔫的，老板见了表情很不好。小于自己也认为惭愧，想加倍尽力又确切力不从心，加上保姆三天两头出状态，她对自己发生了疑惑：为什么我工作和家庭都一团糟呢？

过来人说：

江妈妈（人事部经理，儿子1岁）：半年前我也是工作家庭忙得不可开交，总感到精神和才能远不如从前，心理压力很大。当看着儿子一天天长大，又会发生莫名的负罪感，因为自己很少时光陪他。这种双重压力也曾令我濒临瓦解，动不动就想发性格。

后来我向老公求助，告知他带孩子最辛劳的就是头一两年，以后孩子大了情形就会有所好转，愿望在这最艰难的一两年内得到他的协助。老公听了满口赞成，我们磋商了具体方法：两个人暂时分房睡，孩子轮流带，这样我总算有一半时光能睡上平稳觉了。

另外精力上的放松也很主要，在老公的支撑下，每周我至少要抽出一天时光找姐妹们聊天、逛街。我给自己足够的精力自由，完整忘却自己是个妈妈。同时在工作上我也下降对自己的期望值，经过半年的调剂，现在诸事我都支配得井井有条，心里很满意。

个人建议：

如何处置好工作与家庭的关系是一个很现实的问题，新妈妈要理解应用父母、公婆、丈夫以及钟点工、保姆等各种资源。最主要的是，要及时梳理不良情感，遇到艰苦不要一味埋怨，要学会调剂心态，缓解焦虑。可以经常和好友沟通，结交一些职场妈咪作朋友，互相交换、勉励。另外，不妨多留些时光给自己，等宝贝睡觉了，舒心肠享受一个热水浴，或听听音乐，对心境也会有赞助。

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